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Marcher seul et sans but boostera votre créativité
jeudi 1er mai 2014, par
Marcher régulièrement seul et sans but précis permet de développer la créativité selon une étude américaine.
D’après une récente étude de l’université américaine de Stanford, marcher régulièrement seul et sans but (marcher juste pour le plaisir de marcher, et non pas pour aller au boulot, faire du shopping...etc) boostait la créativité du marcheur.
Pour que cette marche soit la plus bénéfique pour la créativité, la BBC a cité hier dans son reportage sur le sujet plusieurs conditions :
– Marcher seul, sans but précis
– Ne pas utiliser de téléphone/smartphone
– Ne pas écouter de musique ou autre
Autrement dit, marcher n’est pas seulement bénéfique pour la santé, il est aussi bénéfique pour le cerveau.
Par la rédaction, www.algerie-dz.com