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absente
07/03/2009, 16h46
Salut tout le monde !!!

Apres le topic de qu est ce qu on mange !!!

Je suggere (merci zakia;) ) de nous soutenir moralement pour ne plus craquer sur les bonnes choses qui nous ont empatés cet hiver. Le printemps pointe son nez.......faut qu on s y mette !!!

j aime manger ....si si, et pour ne pas etre frustrée:
- je ne me pese pas tous les jours:22:
- je mange mes gourmandises de preference le matin
- je ne saute pas de repas (enfin j essaye)
- je fais mes courses le ventre plein
- je ne finis plus les assiettes de mes enfants:redface:
- je mange léger le soir
- j essaye de me bouger
- j utlise des produits normaux histoire de pas avoir d effet yoyo...

et vous ??? allez nous sommes entre nous...

momo.05
07/03/2009, 16h48
euh???????????




non en fait je garde mes fesses comme ca!:rolleyes:

absente
07/03/2009, 16h49
c'est pas un topic pour moi ça
:22: :22:

rondeurs de l'hiver ...des années d'hiver alors...

punaise vous me déprimez

momo.05
07/03/2009, 16h50
hellas !comme elle nous a cassé!:cry:


pffffffffffffff:72: :72:



rondeurs toi meme!:lol:

absente
07/03/2009, 16h52
Eh les filles !!! j ai rien dit....c est pour ceux/celles qui ont envie .....sinon si vous etes bien dans vos peaux, restez telles que vous etes!!!:mrgreen: :mrgreen:

momo.05
07/03/2009, 16h54
d'abord!:mrgreen: :mrgreen:



ou sont mes choco BN?

nouzalinda
07/03/2009, 18h47
j'arrive pas !!!!mes rondeurs ( que ma meilleur amie Djo appel les pneus) , so mes pneus n'arrivent pas à me quitter ! que faire :22: :22: :22:

sabrina_be
07/03/2009, 18h50
ça fait un peu plus d'1 mois que je les chasse au galop ... :sad:
ça donne matin : biscuit proteiné
midi : salade/concombre ou soupe + 1 barre
4h 1 cacao proteiné
soir soit soupe + cacao ou courgette/champignons/poivrons/oignons au wok + sachet proteiné omelette.
Je finis le mois ainsi puis phase de stabilisation puis WW pour les derniers ...
J'ai exagéré cet hiver donc les grands maux les grands remedes.

lily
07/03/2009, 19h36
mon dragon Trucidor a faim!!!!donc vos rondeurs il suffit de le laisser faire et vous verrez il sera cherbt rapidement!!!!

moi je n'ai pas pas un gramme de plus...c'est dur de pouvoir manger tout ce que l'on veut sans rien prendre et en plus en ayant arreter de fumer comme quoi ce sont mes gênes.....!!!


55klg depuis..... olalalalala et deux enfants je ris je peux j'ai le droit de frimer!!!


lily
la diablesse!

Salah
07/03/2009, 19h38
Le topic de ceux qui veulent perdre les rondeurs de l hiver !!!!!!!
A quand "Le topic de celles qui veulent prendre des rondeurs durant toute l’année !!!!!!!" ? :sad:
ne plus craquer sur les bonnes choses qui nous ont empatés cet hiver.
Pour faire craquer les hommes en été, n’est ce pas ? :mrgreen:

momo.05
07/03/2009, 20h10
quand "Le topic de celles qui veulent prendre des rondeurs durant toute l’année !!!!!!!" ?

allez tu nous l'ouvres ce topic!:mrgreen:

absente
07/03/2009, 20h51
Lily...........chanceuse:mrgreen:

Saladdin,
non je les fait craquer toute l année:mrgreen: :mrgreen:

Sabrina,
Que ca et t as pas faim ?:sad:

lily
07/03/2009, 21h17
oui je sais que veux tu... bon ou il est mon fraisier avec plein de chantilly et mon chocolat liegeois.....


lily
la diablesse!

absente
07/03/2009, 22h07
J'ai maigris cet hiver!! le premier printemps depuis 4 ans ou je m'acharne pas sur mes kilos en trop!!
Après une semaine de gateaux non stop je crois que j'ai pris un p'tit kilo:mrgreen: mais j'ai appris que quand on se prend pas la tête tout rentre en ordre;) plus les kilos sont une obcession ..plus il est plus difficile de les perdre:22: Voili voulou mon petit conseil :p

sabrina_be
08/03/2009, 10h35
Hellas siiiiiiiiiiiiiiii !
mais le pire c'est les envies ... des pâtes :confused:
heureusement que la balance me sourit :D

Zakia
08/03/2009, 12h29
Merci Hellas, tu m'évites la gestion d'un topic :mrgreen:

Perso, je m'y mets à partir de demain. :razz:

Déjà je reprends sérieusement le sport. Je n'ai pas arrêté mais j'ai ralenti un peu.

Puis ce sera viandes blanches, volailles grillées, légumes vapeur, salades et fruits frais.

Pas de féculents sauf le matin sous forme de tartine ;)

absente
08/03/2009, 12h59
Coucou Zakia,

Je te rejoins, je finis de vider mes placards:22: et je m y remets demain .

Y a que le sport .....faut qu il ne pleuve pas pour que je puisse remettre mes rollers !!!!!

kikoz
08/03/2009, 18h30
- je ne finis plus les assiettes de mes enfants:redface:
pas vrai! je ne suis donc pas la seule :mrgreen:...

Amira_255
08/03/2009, 18h43
Moi aussi j’ai perdu beaucoup de poids en cet hiver, je passe mes journées à courir par ci et par la , en plus pas le temps de manger, et a la fin de journée je dois encore courir pour ne pas rater mon bus pour rentrer chez moi, bref la galère :22: (hadi hiya halet les etudiants ta3 l'algerie)

Comment ne pas perdre du poids dans ces cas la:rolleyes: :mrgreen:

Scootie
08/03/2009, 19h32
Perdre les rondeurs de l'hiver !

J'aime bien quand on parle de rondeurs car, tôt ou tard, on ne manque jamais d'évoquer des questions de fesses :mrgreen:

Perso, je m'y mets à partir de demain.

Pffff, toutes les femmes disent ça !! :mrgreen:

absente
08/03/2009, 20h06
Salut Scootie !!!
Welcome back, un bail qu on ne t a pas lu !!!

Alors comme cela, regime=fesses....????:mrgreen: :mrgreen:

je m y mets demain : si lundi c est plus simple et surtout moins tentant, bloquée au bureau y a pas les tentations du frigo et de mon placard á choco :mrgreen:

Et toi ? tu t y mest quand ???

Scootie
08/03/2009, 20h09
Et toi ? tu t y mest quand ???

Je ne risque pas de m'y mettre ma chère, surtout en ce moment ............ figure toi que si je maigris un peu trop, je risque de perdre un os :mrgreen:

absent
08/03/2009, 21h20
j aime manger ....si si, et pour ne pas etre frustrée:
- je ne me pese pas tous les jours
- je mange mes gourmandises de preference le matin
- je ne saute pas de repas (enfin j essaye)
- je fais mes courses le ventre plein
- je ne finis plus les assiettes de mes enfants
- je mange léger le soir
- j essaye de me bouger
- j utlise des produits normaux histoire de pas avoir d effet yoyo...

hahaha c'est excellent, vous avez raison les filles, faut pas vous priver, ce qu'il faut c'est faire des exercices quotidiens, de quoi faire fondre les kilos en trop accumulés pendant l'hiver...

absente
09/03/2009, 08h11
Bon c est lundi !!!

Je m y suis mise !! Si si j ai du mangé 3 paquest de gateaux hier en plus....

Donc ce matin bonne resolution !!!! une omelette au fromage et aux fines herbes...je devrais etre calée jusqu'á 12h00.
Et j ai pas finit la brioche de ma fille...j ai resisté !!!:mrgreen:

Zakia
09/03/2009, 10h09
Je m y suis mise !! Si si j ai du mangé 3 paquest de gateaux hier en plus....

C'est du sacrifice :mrgreen:

Sérieux, j'ai démarré aussi :razz:

Courage et ne craque pas ;)

absent
09/03/2009, 10h12
faut manger des pommes, ça coupe l'appetit, c'est bon parceque c'est un fruit, au bout de quelques jours vous allez perdre les kilos supperflus, biensûr faut pas manger que ça, des plats du regime mediterranéen c'est ce qu'il y a de mieux. a chaque fois que la fringale vous prend, hop ! une pomme ! :)

les pommes c'est bon pour la santé !

Inata
09/03/2009, 10h16
Bon courage les filles!

Et à chaque fois que ça creuse et gargouille dans le ventre une pomme et un verre d'eau :verysad: je sais c'est cruel...

(et surtout ne rien manger le soir juste boire de l'eau :mrgreen: oui je sais c'est encore ma cruauté de ce matin!)

absente
09/03/2009, 10h27
Ah non scyla !!!:22:

Moi en cas de petits creux soit un yaourt soit une poignée d amandes.

je bois du café ou des infusions et de l eau bien sur.....

Euh je ne vais pas me laisser mourir d efaim...tout de meme !!!:mrgreen:

Zakia
09/03/2009, 10h31
Soupe aux légumes et pommes quand j'ai un creux ;)

En fait,je continue à manger presque normalement mais je supprime presque complètement les féculents et les graisses. Je garde le minimum sitou :mrgreen: c'est juste une tartine et fromage le matin.

ryme
09/03/2009, 10h31
je me suis fachée avec les régime moi! j'ai tout essayé walou et pi zut on ne vit qu'une vie, kheliha tekhla:mrgreen:

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