Combien d'heures dormez vous la nuit ?

[Massnsen]

Ces jours-ci j'ai vraiment du mal à me lever le matin, j'appelle ça le syndrome du printemps, j'ai remarqué qu'au début du printemps il me fallait 30 à 45 de sommeil en plus même si je dors à la même heure que d'habitude. en temps normal j'ai besoin d'un peu plus de 7 heures de sommeil mais au printemps je dépasse largement la barre des 8 heures.
Alors là, depuis que je suis obligé de m'adapter à cette heure d'été c'est la grosse galère.

[Tite-fée]

Combien d'heur ...

... Non ...non , c'est un secret


































































Sérieux , je dors trop ces derniers temps , normal je suis en vacance

[absent]

dormi à 5h30 du mat environs
levé à 6h47

en général c'est entre 3 et 4h de sommeil

[Nina80]

Slt Mssnssen,Tite Fée

Ces jours-ci j'ai vraiment du mal à me lever le matin

moi aussi enoud bessiffffffffffff
je me dis si seulement on commence le travail a 9h ça sera mieux comme ça je ferai une petite grasse matinée
je dors 7h à 8h ...

[absente]

Qu'importe la durée du sommeil; Je ne dors jamais assez..le levé m'ai toujour pénible..je deteste:22:
Sinon en ce moment je dors entre 7 et 9 h de sommeil!

[tamerlan]

de 5 a 6 h ..

[mecmad]

ca depends, 6 ou 7 h, mais toujours claqué !!

[Zeste]

8h sans compter la sieste, c'est vrai que j'ai besoin de temps supplémentaire ces jours-ci...

[la revanche]

Harrachi est demandé dans ce topic, harrachi est demandé dans ce topic d'insomniaques

Je ne dors malheureusement pas beoucoup par obligation.Mais quand j'ai le loisir de le faire je bats des records du monde (ma mère a même voulu que j'aille chez le médecin à une certaine époque ) (°_°)

[feuzed]

bonsoir tout le monde

moi aussi j'ai le problème de manque de sommeil,
le max c'est 6h,

[joukov]

je dors 3h maximum

[acide]

généralement 8 heurs, pas de sieste ni tout autre forme d'assoupissement durant la journée

[Adhrhar]

Bonjour

Pas assez en général.

6 à 7 heures environ.

[momo.05]

il m'en faut 7...........8 c'est genial!

[rubie310]

Bonjour à tous;
8h en général mais des fois j'ai besoin de plus....je n'ai plus 20 ans:22: