Comment S'auto-remonter Le Moral

[marock]

On passe toujours par des moments hauts et bas. et aussi à force de faire toujours les mêmes choses qui vous donnent l'air d'un gros con et en plus wellina ghadine bwa7d rythme incroyable, Parfois on passe une semaine entière déprimée. Comment vous faites pour vous rebooster, vous remonter le moral.
Mais parfois tu ne sais pas qu'est que tu as. tu te trouves dans un état triste triste . (Et tu dis, mais moi je n'ai rien, kolchi lhamdolillah et alors pkoi j'suis déprimé comme ça)

[momo.05]

on y passe tous par ces moments.......
on peut pas y faire grand chose.......ca passe,ca ne dure pas..........jusqu'a la prochaine fois!

[ispahan]

heu!... En allant faire un tour sur forum algérie

[not-me]

mettre la musique a fond et faire semblant de danser pour ceux qui ne savent pas danser comme moi

[bibete]

Comment S'auto-remonter Le Moral


On se disant qu'il ya tjr pire

Faire du schooping il parait qu'acheter ça defoule un peu ..........

Ecouter de la musique

Sortir avec les amis ou les appeler....parler fait bq de bien......

Faire des priéres parfois c'est ce qui nous reste à faire quand on est croyant

[absente]

tu te regardes dans un miroir et tu te dis :

" tu as vu ta tête sac de nœud ? ET puis chigne pas comme ça tu me saoules! allez va te faire un câlin ..."






ps: ça ne marche que si c'est pas grave ...

[algerienne16]

prendre une bonne douche de 2h ou plus c très relaxant
perso dans cet état je m'isole j'aime pas trop parler ..
écouter le coran ..verser un peu de larmes ça soulagera
a la fin tu va dire hamdoullah !il ya pire que moi !
ou faire un peu du sport ou écouter la musique ..ect