Et a quelle heure vous dormez? Suivez vous une hygienne de vie ou bien vous faites les choses selon ce que vous en avez envie? Les adultes on besoin de 8 heures de sommeil.
Personellement je suis parfois privée de sommeil et je me leve tot donc je dors souvent 6 heures seulement.
Personellement je suis parfois privée de sommeil et je me leve tot donc je dors souvent 6 heures seulement.
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