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comment accepter un compliment
Pour nombre d’entre nous, il est parfois difficile de recevoir un compliment. Pourtant, on a tous besoin d’être reconnus et valorisés. Alors, quand on nous fait des louanges, apprenons à les savourer.
* 1. Distinguer éloge et flatterie
* 2. Dire oui à la valorisation
* 3. Ne pas oublier de remercier !
Distinguer éloge et flatterie
Parfois, on est réticent car on doute de la véracité des propos tenus ou par peur d’être manipulé. Pour faire la distinction, rappelons qu’un vrai compliment est sincère et énoncé dans le seul but de faire plaisir. La flatterie, elle, vise à mettre l’interlocuteur dans de bonnes dispositions afin d’obtenir quelque chose de sa part.
Dire oui à la valorisation
On peut aussi avoir du mal à accepter les compliments par peur de passer pour quelqu’un de présomptueux. Mais, être humble, n’est-ce pas accepter que l’avis des autres soit valable, aussi positif soit-il ? Refuser un compliment peut aussi être le signe d’un manque d’estime de soi : on pense qu’on n’est pas digne des louanges de l’autre. Stop. Apprendre à se juger moins sévèrement, autoriser les autres à nous apprécier et le faire savoir ne peut nous faire que du bien.
Ne pas oublier de remercier !
Quand on reçoit un cadeau, on exprime en général sa satisfaction par des remerciements. Pourquoi un compliment – un cadeau verbal – dérogerait-il à cette règle ? À vous de trouver la formule : « Merci, cela me fait vraiment plaisir, c’est très gentil… » plutôt que : « Non, non, je ne le mérite pas. » Si on minimise le compliment, on prend le risque que notre interlocuteur pense qu’il s’est trompé, ou qu’on ne respecte pas son point de vue. Ce qui peut même créer un malaise dans notre relation. Remercier l’autre, c’est une façon de lui dire qu’on l’a entendu, et donc reconnu.
Merci à Yves-Alexandre Thalmann, spécialiste en développement personnel et auteur de « Au diable la culpabilité ! »
topsanté.fr
* 1. Distinguer éloge et flatterie
* 2. Dire oui à la valorisation
* 3. Ne pas oublier de remercier !
Distinguer éloge et flatterie
Parfois, on est réticent car on doute de la véracité des propos tenus ou par peur d’être manipulé. Pour faire la distinction, rappelons qu’un vrai compliment est sincère et énoncé dans le seul but de faire plaisir. La flatterie, elle, vise à mettre l’interlocuteur dans de bonnes dispositions afin d’obtenir quelque chose de sa part.
Dire oui à la valorisation
On peut aussi avoir du mal à accepter les compliments par peur de passer pour quelqu’un de présomptueux. Mais, être humble, n’est-ce pas accepter que l’avis des autres soit valable, aussi positif soit-il ? Refuser un compliment peut aussi être le signe d’un manque d’estime de soi : on pense qu’on n’est pas digne des louanges de l’autre. Stop. Apprendre à se juger moins sévèrement, autoriser les autres à nous apprécier et le faire savoir ne peut nous faire que du bien.
Ne pas oublier de remercier !
Quand on reçoit un cadeau, on exprime en général sa satisfaction par des remerciements. Pourquoi un compliment – un cadeau verbal – dérogerait-il à cette règle ? À vous de trouver la formule : « Merci, cela me fait vraiment plaisir, c’est très gentil… » plutôt que : « Non, non, je ne le mérite pas. » Si on minimise le compliment, on prend le risque que notre interlocuteur pense qu’il s’est trompé, ou qu’on ne respecte pas son point de vue. Ce qui peut même créer un malaise dans notre relation. Remercier l’autre, c’est une façon de lui dire qu’on l’a entendu, et donc reconnu.
Merci à Yves-Alexandre Thalmann, spécialiste en développement personnel et auteur de « Au diable la culpabilité ! »
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