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Etre heureux et enthousiaste réduit le risque de maladies cardiaques

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  • Etre heureux et enthousiaste réduit le risque de maladies cardiaques

    Les gens qui sont habituellement heureux, enthousiastes et contents ont moins de risques de développer des maladies du cœur que ceux qui tendent à être malheureux, selon une étude publiée dans le journal de la société européenne de cardiologie.

    L’étude, détaillée dans l’European Heart Journal, a porté sur 1 739 adultes en bonne santé (dont 877 femmes) suivis pendant dix ans. Les participants qui n’ont pas d’émotions positives ont un risque cardiaque (infarctus ou angine de poitrine) supérieur de 22% à ceux qui en ont un peu ; et, ces derniers ont eux-mêmes un risque supérieur de 22% par rapport à ceux qui ont des affects modérément positifs.

    Ces résultats suggèrent qu’il pourrait être possible d’aider à prévenir les maladies cardiaques en renforçant les émotions positives des gens, selon le Dr Karina Davidson (Columbia University Medical Center, New York), qui a dirigé l’étude.

    L’étude suggère à titre d’hypothèse explicatives que les «bonnes natures» pourraient mieux se remettre d’un stress, dormir mieux, etc. Le «cercle vicieux» liant maladies cardiovasculaires et dépression majeures et inversement mérite plus d’attention de la part des cardiologues et des psychiatres.

    Par La Tribune
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