Êtes-vous atteint de procrastination?

[lilha]

Jeudi 25 mars, c'est la journée de la procrastination.

Mais au fait, la procastination, kézako?

Explication avec des exemples:

Tondre la pelouse? On verra samedi prochain...

Aller chez le dentiste? Ça peut attendre...

Ranger mes dossiers sur mon ordinateur? Ça peut rester comme ça...

La procrastination, c’est tout simplement remettre au lendemain ce qui peut être fait aujourd'hui.

C'est quelque chose que certains font comme Monsieur Jourdain faisait de la prose.

David d'Equainville, fondateur des éditions Anabet, a lancé un site Internet dédié à cette pratique et édite en France un livre consacré à ce sujet de société, "Demain c?est bien aussi".

Comment peut-on en arriver là?

C'est un phénomène qu l'on aime entretenir en plus! On peut décrire le processus ainsi:

Vous souhaitez faire quelque chose

Vous décidez de le faire

Vous reportez sans vraie bonne raison

Vous constatez les désavantages de ce report

Vous continuez cependant à reporter

Soit vous vous en voulez, soit vous trouvez une excuse rationnelle, soit vous évacuez ce problème

Vous continuez à reporter

Vous réussissez à faire votre tâche juste à temps, avec un maximum de stress, ou bien vous terminez trop tard, ou bien vous ne le faites jamais

Vous vous sentez coupable d'avoir ce comportement

Vous jurez qu'on ne vous y reprendra plus

Peu de temps après, vous recommencez...

Selon deux spécialistes, Passig et Lobo, "les activités de procrastination occupent environ un tiers du temps de veille quotidien d'un étudiant".

Et 20 à 30% de la population globale est considérée comme "lourdement procrastinatrice".

Alors, êtes vous atteint de procrastination? Avez-vous des exemples à nous raconter?

lepost

moi j'ai bien peur d'être atteinte de ce truc

[absente]

On ma demandé ?
Je suis la procastination en personne

[passionnee]

hello lilha

Ben moi c'est tout le contraire, je déteste la procrastination, c'est très rare que je remettes au lendemain ce que j'ai à faire. Quittes à ne pas fermer l'oeil de la nuit, lorsque je décides quelques chose je vais jusqu'au bout...c'est une autre pathologie

[Arès]

et bien voila sa s'explique ! et moi qui croyais etre fenéant !!! el hamdoullah c'est juste une maladie.. c'est quoi le remède ? un truc cool j'aime pas me prendre la tete

[Walidk]

Atteint aussi...
Un remède efficace peut-être?

[fantia62]

procrastinatrice ? pas du tout chaque chose en son tempspour eviter toute angoisse

[Adhrhar]

Bonjour
Je suis très atteint par ce machin, pourquoi faire aujourd'hui ce qu'on peut reporter à demain, dans une semaine, dans un mois, dans une année, dans une décennie, ... Je t'ex plique : non finalement laissons ça à plus tard ...

[Tite-fée]

Êtes-vous atteint de procrastination?

Présente !

Une vraie malade ...

J'ai décidé d'éteindre mon ordi , d'aller me douché depuis une heure , mais je l'est pas encore fait

Jy vais

[absente]

Enfin un nom à ma maladie....
Je ne vois pas la solution...mais je chercherai après

[absent]

Oui je le suis ......ça fait partie de la nature humaine.

[PremierJour]

Je suis en pleine Guerre contre ça justement
je vous dirai après si j'ai été vaincue ou vainquant e :22:

[absente]

non ....

plutôt du genre : hop ! hop ! hop ! on move son body ou ses neurones...

sauf si je n'ai pas envie ...

alors là .... si j'ai pas envie même un lève personne tracté par une grue ne me fera pas bouger !

[Argelina]

Moi j'ai appris un nouveau mot!

Oui, je laisse traîner les choses à la dernière minutes... faut que je me soigne:22:

[mimi]

Je remet les choses que je trouve ennuyantes oui, et je deteste ça car comme décris dans l'article plus en remet au lendemain plus ça deviens désagréable de le faire et donc on retombe encore une fois.

Le meilleur remède que j'ai trouvé jusqu'à présent c'est de travailler en equipe min une personne, comme ça vous vous motivez à deux mais bon ça dépend de la tache bien sur

[absent]

Je suis toujours curieux de savoir comment appeler les gens qui remettent au lendemain le travail qui pourrait être fait par d'autres personnes le jour même!!!!

Quelqu'un aurait-il une petite idée? Il sera récompensée par la gratitude et la reconnaissance de la maison.