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Du chocolat pour mieux vivre .

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  • Du chocolat pour mieux vivre .

    Pendant la fête de Paques, les chocolats font la vedette de tous les achats des produits à l'étalage des magasins.
    Selon une étude allemande menée par une équipe de chercheurs, consommer du chocolat noir réduirait prés de la moitié les risques cardiovasculaires des sujets car 6 grammes seulement qui équivaut à un carré de ce chocolat suffirait de prévenir cette maladie qui détient le record de mortalité dans le monde après celui du tabac.

    Mangez du chocolat noir est bon pour la santé mais il ne faut pas en abuser car son excès fait disparaitre cet avantage de prévention des signes des accidents cardiovasculaires.

    Cependant ce qui est important pour l'individu pour sa santé c'est d'arrêter de fumer, de manger équilibré et pratiquer du sport. Avec le sourire surtout.
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