Boire de l’eau pendant les repas fait grossir ?
Faux.
L’eau ne fait jamais grossir — ni maigrir d’ailleurs — qu’elle soit bue entre les repas ou pendant. Le volume d’eau consommé va distendre l’estomac et ainsi entraîner un début de rassasiement, ce qui peut légèrement couper l’appétit en cas de petit creux ou le diminuer en début de repas.
Le Soir d'Algérie
Faux.
L’eau ne fait jamais grossir — ni maigrir d’ailleurs — qu’elle soit bue entre les repas ou pendant. Le volume d’eau consommé va distendre l’estomac et ainsi entraîner un début de rassasiement, ce qui peut légèrement couper l’appétit en cas de petit creux ou le diminuer en début de repas.
Le Soir d'Algérie
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