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Boire de l’eau pendant les repas.

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  • Boire de l’eau pendant les repas.

    Boire de l’eau pendant les repas fait grossir ?
    Faux.

    L’eau ne fait jamais grossir — ni maigrir d’ailleurs — qu’elle soit bue entre les repas ou pendant. Le volume d’eau consommé va distendre l’estomac et ainsi entraîner un début de rassasiement, ce qui peut légèrement couper l’appétit en cas de petit creux ou le diminuer en début de repas.
    Le Soir d'Algérie
    Mieux vaut un cauchemar qui finit qu’un rêve inaccessible qui ne finit pas…

  • #2
    Il faut bien boir c'est vrai, en général un verre d'eau avant de manger diminue la sensation de faim mais je fais pas grossir

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    • #3
      tu peux trouver dans TEB NABAOUI un hadithe qui dise que il faut boir avant les repats ou bien au millieu car elle la fin c pas
      je vai t'explique pour quoi pas à la fin
      car quand notre stomac quand extraire le HCL l'acide pour aider à broyer
      l'eau il va fair l dilution de ce acide
      et je veux ajouter ça pour rectifier les mal habitude de la nouriture
      il faut manger les fruit vavant la viande rouge et blanche car ce la aide l'estomac à extraire des enzymes qui ce dernier aide bien broyer la viande
      Ce qu'il y a de meilleur au monde, c'est l'amitié.

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