Fumeurs ou non fumeurs: questions et réponses sur le tabagisme

[thiziry]

Le tabagisme est la principale cause évitable de maladies et de décès précoces. Le tabac est non seulement directement impliqué dans de nombreux types de cancers et affections respiratoires, mais il accroit considérablement les risques de maladies cardio-vasculaires. Par ailleurs, de nombreuses études ont clairement démontré le rôle néfaste du tabagisme dès les premiers stades de la vie, chez le fœtus. Les enfants, soulignons-le, sont extrêmement sensibles au tabagisme passif. Plus tard, l'adulte qui est exposé de manière répétée au tabagisme des autres, court le risque de sérieux problèmes de santé.

Que vous soyez fumeur ou non, ce large éventail d'informations exposé à travers une sélection de questions et réponses fournies par d'éminents spécialistes, permet de mieux cerner les multiples facettes du tabagisme.*


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* Source: 100 questions sur le tabagisme, publié par l'association contre le cancer avec l'aide du programme "l'Europe contre le cancer".

[thiziry]

1. Qu'est ce qui est mauvais dans la fumée de tabac?

Il y a plusieurs milliers de substances chimiques dans le tabac. Pourtant, seulement quelques-unes d'entre elles suffisent à comprendre pourquoi il faut renoncer à fumer:

- la nicotine accélère la fréquence cardiaque et rétrécit les vaisseaux sanguins, de la tête aux pieds! On comprend facilement que si l'on rétrécit les tuyaux d'écoulement.. cela finit par "sauter". En d'autres termes, la nicotine est responsable d'une surcharge de travail pour le coeur.

- le monoxyde de carbone est le même gaz que celui de l'échapement des voitures. En fumant, il se fixe sur l'hémoglobine des globules rouges qui sert au transport de l'oxygène, depuis les poumons vers les différentes cellules de l'organisme. Cela a pour conséquence de perturber la distribution de l'oxygène. Il ne viendrait à personne l'idée de se mettre le matin, lorsqu'on se lève, derrière le tuyau d'échappement d'une voiture et de prendre "une bonne bouffée" de monoxyde de carbone. Et bien, lorsqu'on fume, c'est le même resultat!

- les gaz irritants favorisent les infections des voies respiratoires. D'autres substances comme le formol déclenchent même de véritables allergies.

- les goudrons, quant à eux, sont cancérigènes et cela ne fait plus le moindre doute.

Même en cherchant bien, il n'y a donc pas une seule substance dans la cigarette qui ait un effet positif pour notre organisme.

Dr Jean-Christophe RIELLE,
Centre d'information de l'Association pour
la prévention du Tabagisme, Genève, Suisse.

à suivre..

[thiziry]

2. Est-il moins dangereux de fumer sans inhaler la fumée?

En principe, cela devrait être moins dangereux, car il y a moins de substances toxiques qui pénètrent dans l'organisme. On sait depuis longtemps que les fumeurs de pipe ou de cigares courent moins de risque d'un cancer du poumon que les fumeurs de cigarettes. Par contre, le risque de cancer des lèvres et de la langue est, chez eux, plus élevé.

Ces constatations ne doivent pas entraîner la conclusion que le fait de passer au cigare ou à la pipe réduirait sensiblement les risques, car un ancien fumeur de cigarettes conserve son habitude d'inhaler la fumée. L'inhalation de la fumée se déroule de façon plutôt inconsciente et de nombreux fumeurs se font des illusions en pensant qu'il est possible d'y échapper.

Le risque de cancer est également proportionnel à la quantité de substances nocives inhalées. Or, une personne qui essaie de ne pas inhaler la fumée consommera davantage de cigarettes pour obtenir une dose suffisante de nicotine.

En résumé, on peut dire que les fumeurs qui pensent pouvoir réduire les risques en n'inhalant pas la fumée se trompent lourdement!

Pr Willem BETZ
Centre d'oncologie, Service de Prévention
et de Dépistage du Cancer
VUB.

à suivre..

[BMW]

Hamdollah plus maintenant

Ex-fumeur !

[Arbefracom]

Hamdoullah, je n'ai jamais fumé, inch'Allah je ne fumerai jamais!

[thiziry]

@BMW et Arbefracom : félicitations, ce thème vous donnera bel et bien raison!

Suite:

3. Est-il moins dangereux de fumer des cigarettes légères?

A l'heure actuelle, nul n'ignore plus les dangers de la cigarette. Infarctus et cancer menacent les fumeurs.
Ces risques sont attribués notamment à la nicotine et aux goudrons. Il est donc logique de penser que les cigarettes "light" sont moins nocives.

Dans les faits, il semble que ce soit le contraire: la plupart des fumeurs adaptent leurs habitudes tabagiques à la qualité des cigarettes. Le fumeur dépendant du tabac a besoin, en effet, d'un certain taux de nicotine dans son sang. Lorsqu'il fume une cigarette légère, il modifie, sans le vouloir, sa manière de fumer pour obtenir le taux de nicotine dont il a besoin. Par exemple, il va fumer davantage de cigarettes, aspirer plus souvent, tirer des bouffées plus profondes ou bloquer plus longtemps la fumée dans ses poumons. De cette façon, le fumeur obtient le gout qu'il recherche et évite la sensation de manque.

Il se pourrait donc que le fumeur augmente ses risques au lieu de les réduire. En effet, si les cigarettes "light" contiennent moins de goudron et de nicotine, la concentration de nombreuses autres substances toxiques y est cependant la même que dans les cigarettes "normales".

Mr Luc SCHREIDEN
Psychologue
Responsable du Centre d'Aide aux Fumeurs
Namur

à suivre..

[thiziry]

4. Vaut-il mieux fumer le cigare ou la pipe plutôt que des cigarettes?

La fumée de tabac contient quatre types de substances toxiques: la nicotine, le monoxyde de carbone, les gaz irritants et les agents cancérigènes dont le goudron, en plus d'une vingtaine d'autres.

Ces substances se retrouvent aussi bien dans la fumée du tabac de pipe, de cigare que de cigarettes. Comme la fumée de cigare ou de pipe est plus âcre, elle provoque de la toux et est inhalée moins profondément. Quoique, de ce fait, elle soit moins dangereuse que celle de la cigarette, la fumée de pipe ou de cigare est néanmoins responsable de nombreux cancers du poumon. De plus, on observe chez les fumeurs de pipe ou de cigare, une fréquence plus élevée de cancer des lèvres et de la bouche.

Enfin, un fumeur de cigarette qui passerait à la pipe ou au cigare, en aurait peu de bénéfice car, par habitude et malgré l'âcreté, il inhalerait la fumée aussi profondément qu'avant. Enfin, pour l'entourage, le fumeur de pipe ou de cigare est plus dangereux que celui de cigarette (tabagisme passif).

Pr Maurice TUBIANA
Président honoraire du Comité
des Experts Cancérologues Européens
Centre Antoine Beclère
Paris, France

à suivre..

[thiziry]

6. Peut-on évaluer la diminution de l'espérance de vie chez les fumeurs?

Le fait de fumer multiplie par deux le risque de mourir avant 65 ans. Ce risque par rapport au non-fumeur s'observe surtout entre 45 et 54 ans. Un homme de 50 ans a, actuellement, une espérance de vie moyenne de 29 ans s'il ne fume pas. Elle est de 23 ans chez le fumeur. Au même âge, une femme a une espérance de vie de 32 ans si elle ne fume pas et de 27 ans dans le cas contraire.

L'espérance de vie augmente progressivement lorsqu'on arrête de fumer, mais il faut cependant environ 15 ans pour retrouver un niveau quasi équivalent à celui d'une personne n'ayant jamais fumé.

Dr Guido VAN HAL
Centre social de Prévention du Cancer,
UIA

à suivre..

[djet 7]

j'aimerais savoir les mefaits deu tabac a chiquer (chemma),bien repandu en algerie

[Zakia]

Non fumeuse et interdiction totale de fumer chez moi.

J'ai horreur de l'odeur aussi.

[Dandy]

Fumeur honteux en perpétuelle tentative de sevrage !

[Zakia]

Fumeur honteux en perpétuelle tentative de sevrage !

Il paraît que se faire aider par une équipe spécialisée donne de bons résultats.

Dans pratiquement tous les hôpitaux belges, il existe un service spécialisé, ça doit probablement être le cas en France aussi.

[kems]

ex fumeur ...ouf !

[YNES]

la clope,c'est pas mn truc,j'tiens a garder mes belles dents,et surtout la santé

[kems]

ynes

j'tiens a garder mes belles dents

j'ai fumé pendant longtemps et j'ai des belles dents ....