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les secrets du bien etre

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  • les secrets du bien etre

    j'ai lu quelques part que pour etre en forme et se sentir bien dans sa peau, il faut écouter son corps.

    manger quand on a faim.

    savoir sauter un repas si on a pas faim.

    dormir si on est fatigué.

    en géneral ne pas faire le contraire de ce que réclame votre corps.
    mstif tharuzi kanu, mstif lmuth azglu.

  • #2
    Encore faut-il le bien comprendre et décortiquer son langage!!!

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    • #3
      et pourtant c'est le plus simple des langages.

      ne reconaissez vous pas la faim, la soif, la douleur, la joie ..... ?
      mstif tharuzi kanu, mstif lmuth azglu.

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      • #4
        Ce n'est pas aussi binaire que vous le pensez!!!

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        • #5
          je te parle de ton propre corps et de se qu'il te réclame. non du langage corporel entre differentes personnes. fhamt?
          mstif tharuzi kanu, mstif lmuth azglu.

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