Coup de barre

[absente]

Bonjour !!

Suis-je la seule à avoir des coups de barre terribles l'hiver au réveil et ce même si je dors un nombre d'heures correcte (7 à 8 h) alors que je me réveille en forme après avoir dormi moins d'heures hors hiver ?! ....

[Scootie]

azul taf

Akken teqar la pub: "un mars et ça repart"

[Histo]

tafsuth dhi chethwa ... c'est pas que des coup de barre que tu auras,

moi j'ai plutôt du mal à dormir j'espérai que avec l'hiver ça va se résoudre mais walou ça s'agrave :22:

[absente]

Azul a da scootie,

Akken teqar la pub: "un mars et ça repart"

Je viens de prends un Twix, ...yiwet yemma-tsen !

[supernova]

je crois que c'est du à un manque de motivation
c'est ce qui explique pourquoi j'ai aucun souvenir de moi à la fac le matin

[Scootie]

Je viens de prends un Twix

wigad enni d idudan yettruzun laz macci aaggu .......... deux doigt coupe faim

[absente]

tafsuth dhi chethwa ... c'est pas que des coup de barre que tu auras

Je suis super motivée ! ....

C'est vrai que des fois je veille un peu trop la nuit mais d'habitude je récupère plus vite (pas dès le lendemain mais bon ça traine pas!) ... alors que depuis 10 jours ! ...

tafsuth dhi chethwa ... c'est pas que des coup de barre que tu auras

.
ça oui, vivement le printemps (encore 3 mois et demi environ ! :22..... par contre pour dormir moi, y a pas de soucis, suffit qu'on me mette un matelas et je m'ecroule et je me retourne même pas dans mon lit !

[MisterOver]

Normal, l'hivers le corps bosse plus pour réguler la temperature.

Faut se couvrir, surtout de la tête.

[absente]

wigad enni d idudan yettruzun laz macci aaggu .......... deux doigt coupe faim

donc 10 idudan = 1 mars (1 adad de géant)?

Normal, l'hivers le corps bosse plus pour réguler la temperature.

il fait chaud à la maison et je mets deux couettes sur ma tête !

[MisterOver]

@tafsut : Tu ne sors pas dehors pendant la journée ?

Y'a aussi le changement de climat qui a tendance à fatiguer.

[absente]

Y'a aussi le changement de climat qui a tendance à fatiguer.

oui je sors !

et je dors aussi la nuit .... mais je me réveille fatiguée et mal aux muscles !

[MisterOver]

De toute façon, c'est un sujet connu, pendant l'hivers on est plus fatigué pour plusieurs raisons :

1 - Manque de lumière.
2 - Manque de fer, ...
3 - Le moral baisse.
...

Suffit de taper : froid hivers sur google pour avoir les conseils à suivre pendant l'hivers pour avoir la forme.

[absente]

1 - Manque de lumière.
2 - Manque de fer, ...
3 - Le moral baisse.

Je ne souffre pas de ces trois problèmes ! ....et en général, qu'il vente ou qu'il neige, ça m'est égal !

[MisterOver]

@tasfut : OK, tu es malade alors

Manque de lumière, c'est ça l'hivers, ça ne depend pas de toi

Tu as des courbatures ? Normal, c'est les toxines qu'il faut éliminer.

Faut jeuner qq jours pendant l'hivers, une petite cure de raisin noir est conseillée.

[absente]

Normal, c'est les toxines qu'il faut éliminer

Je suis puuuuuuuuure ! ... non sérieux c'est quoi cette histoire de toxines ?

Faut jeuner qq jours pendant l'hivers

non !