Vague:
tu as deux methodes possible:
1- la plus elegeante : tu te procure un hebergeur (gratuit) sur le web et tu y heberges ton fichier. apres il suffit de donner le lien. Je peux te recommander un et t'expliquer comment ca marche
2- tu ouvres ton fichier et tu copies le monitteur en appuiyant en meme temps sur <alt>+ <Print> , apres tu inseres le contenu dans Paint et tu le memorise comme un fichier bmp. Dans ce cas il est facile de l'heberger dans www.imageshack.us comme une photo et l'editer ici.
Voila