Comment gérez vous vos nerfs?

[absente]

Pour les nerveux
Comment arrivez vous à vous calmer quand vous êtes énervés, quand ça bouillonne à l'intérieur..etc?

Pour les calmes
C'est quoi vos astuces pour rester zen, calmes devant n'importe quelle situation? comment arrivez vous a gérer?

[mistaaywa]

jarrive pas a gerer mes nerfs
par contre ya un hadith mais jsuis pas sur de son authenticitè qui dit quil faut savoir par terre quand on est enervè...
et rester zen tout le temps impossible a part si on saide de drogue ou de cachets

[absent]

savoir par terre quand on est enervè...

S"assoir si on est debout, s'allonger si on est assis ..etc c'est sa?

Pour ma part, je suis nerveux de nature...et quand je le suis bah faut juste me laisser seul et ne pas essayer de me calmer, je sais le faire tout seul.

[Makhlouka]

je ne veux pas gérer mes nerfs, quand je suis énérvé, je le montre pour qu'on me laisse tranquille, sinon je suis trés calme. Rire.

[absent]

Pour ma part, je suis nerveux de nature...et quand je le suis bah faut juste me laisser seul et ne pas essayer de me calmer, je sais le faire tout seul.

Comme toi.Je ne l'aime pas le manifester pour ne pas polluer mon environement ,mais j'essaye de changer ,vu que mon père n'a récolté que des maladies avec sa nervosité.

[momo.05]

Pour les calmes
C'est quoi vos astuces pour rester zen, calmes devant n'importe quelle situation? comment arrivez vous a gérer?

je fais avec.........pi j'me dis y'a toujours pire!

[rayhana]

je me tais,je deviens muette comme une carpe,peut être pour ne pas exploser et le regretter aprés car mes nerfs sont passagers

[lilha]

[QUOTE]Pour les nerveux
Comment arrivez vous à vous calmer quand vous êtes énervés, quand ça bouillonne à l'intérieur..etc?

En ce moment je gère rien, je peux pas, trop de choses a gérer , pas assez de sommeil, je suis a fleur de peau et trop souvent au bord de l'implosion

Pour les calmes
C'est quoi vos astuces pour rester zen : je m'isole ou je viens sur FA

[absent]

C'est quoi vos astuces pour rester zen : je m'isole ou je viens sur FA

Moi ça m'arrive de m'énerver même sur FA

[tenebre]

Moi ça m'arrive de m'énerver même sur FA

comme je te comprend !!

[absent]

comme je te comprend !!

lol ,ça se voit d'ailleurs ,même en flagrant et en grotesque

[absente]

ça fait des mois que j'essaie de travailler ma nervosité, y'a des jours où je réussis d'autres pas
Pour gérer j'essaie de changer d'environnement, de m'éloigner de la personne qui m'énerve, et lire le livre miracle aide beaucoup.
Sinon quand je gère pas, j'explose, je cris, je tape partout donc je me vide complètement et hop je deviens calme

dur dur la vie d'un nerveux

[kaiser]

ça fait des mois que j'essaie de travailler ma nervosité, y'a des jours où je réussis d'autres pas
Pour gérer j'essaie de changer d'environnement, de m'éloigner de la personne qui m'énerve, et lire le livre miracle aide beaucoup.
Sinon quand je gère pas, j'explose, je cris, je tape partout donc je me vide complètement et hop je deviens calme

dur dur la vie d'un nerveux

je me fais des soucis pour mon ami le bruxellois

[mam]

bonjouuuur

C'est quoi vos astuces pour rester zen, calmes devant n'importe quelle situation? comment arrivez vous a gérer?

J'appelle mon psy !!

[Space]

je consulte un neurologue