Vos habitudes de sommeil

[Angèle]

Quand vient le soir ou la nuit, qu'il est doux de se glisser dans son lit, de recharger ses batteries tant utilisées la journée durant.
On fait de beaux rêves, et au petit matin on est fin prêt à attaquer la journée.

Malheureusement ça n'est pas toujours calme et volupté pour tous et en fait de rêves ce serait plutôt des cauchemars !!!!

Quelles sont vos habitudes de sommeil? Vous dormez peu et bien, beaucoup et bien, peu et mal... Vous vous couhez tôt ou tard?
Combien d'heures en moyenne?

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[mistaaywa]

hi angel jai pas trop de problemees avec le someil ...
dernierement jetais en voyage avec des amis ,jetais le seul a avoir bien dormi ..cetait dur pour eux de dormir ailleurs que chez eux moi non
ca depend ca peut etre 5,6,7.....jusqua 12heures une fois ..
jetais malade je crois...

[Angèle]

Salut mistaaywa
Moi je me couche tard et je me lève tôt mais je dors super bien. En général je dors 6 heures mais ça peut être 7/8h selon les activités de la journée et je ne me prive pas pour faire une sièste à l'occasion

J'ai pas de problème pour dormir ailleurs que dans mon lit moi aussi

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[mistaaywa]

les siestes jarrives pas en france ...en algerie cest plus facile
si je fais une sieste ici ....khlass jarrive plus a dormir le soir
mais vive le someil en vrai...ya pas mieux

[Angèle]

Non mais il faut faire des micros sièstes sinon ça casse plus qu'autre chose c'est sûr

Le sommeil c'est important et c'est naturel mais pas pour tout le monde malheureusement!!


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[mistaaywa]

oui les micro siestes cest pas mal bounnne idee

Le sommeil c'est important et c'est naturel mais pas pour tout le monde malheureusement!!

jai envie de mettre ca comme signature cest pas mal

[Angèle]

ok mais tu me paies des droits d'auteur alors. Une bonne pâtisserie en guise de paiement ça m'ira

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[MisterOver]

Couche tôt, leve tôt, y'en a pas ?

[mistaaywa]

olala angele tout est payant avec toi

[MisterOver]

mais vive le someil en vrai...ya pas mieux

Saha khouya el 3ziz Mista,

Ya pas mieux que la siéste d'hivers au bled, celle du Jeudi après midi quand on était petit, pas d'école, tu mange loubia skhouna, et tu es dans une grande chambre tout seul, tout le monde parle, et toi tout seul en train de dormir, tu te reveille, tu as l'impression que tu as dormi 100 heures, tu as fait le plein, tu te reveille automatiquement, rassasié.

Vive el rgad, vive le sommeil, vive El n3ass, ...

[Angèle]

MisterOver désolée je ne pouvais pas tout mettre du coup c'est dans "autre"

mistaaywa t'es trop gentil merci il ne fallait pas mais heureusement que tu l'as fait


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[mistaaywa]

sahit hbibna mister

celle du Jeudi après midi quand on était petit

hia bedete ...

[MisterOver]

@Mista : Et quand tu te reveille, tu as El Sfeng bel 3ssal et du thé chaud.

[Arbefracom]

Quand j'ai cours (étant étudiant) je suis plutôt: couche tard - lève tôt. Alors quand je suis en vacances j'en profite: couche tard - lève tard.

[mistaaywa]

Mista : Et quand tu te reveille, tu as El Sfeng bel 3ssal et du thé chaud.

matfakarnich mister iyem soghr linscousience ya khasra ....