Thirga.ounevdhou
02/05/2006, 14h33
Le tabac a décidément tous les défauts...
On sait que le tabac est nocif pour le système cardiovasculaire et qu’il peut provoquer le cancer du poumon.....Mais des scientifiques américains ont découvert qu’en plus de donner le cancer, il protège les cellules malignes des traitements anticancéreux. Il est donc vital pour le malade de cesser de fumer avant une chimiothérapie.
Les chercheurs se sont intéressés à l’influence de la nicotine sur la performance de la gemcitabine (Gemzar), du cisplatin (Platinol) et du paclitaxel (Taxol), trois traitements anticancéreux qui déclenchent le suicide des cellules malignes. Ils ont découvert que la nicotine, bien qu'elle ne soit pas cancérogène, active les gènes XIAP et survivin, ce qui empêche les cellules cancéreuses de s’autodétruire.
Il est donc recommandé d'arrêter de fumer avant un traitement de ce type. Même les patches et autres chewing-gum à la nicotine sont à éviter.
Source: PNAS
C'est fou, ainsi il sert de bouclier au cellules malignes du cancer et c'est aussi utile de savoir que même les substituts tabagiques sont à proscrire ce qui se comprend car ils contiennent aussi de la nicotine. Bref le mieux est de ne jamais commencer de fumer.
Merci pour ces infos.
Comment arrèter de fumer.Vraiment est-ce que quelqu'un a la réponse.
Que pensez vous des traitement antitabac
Spacialle
17/05/2006, 03h01
jusqu'à présent le meilleur traitement pour arrêter de fumé , c'est la volonté d'arrêter ......sans la volonté , aucun traitement n'est efficace ........
Tout à fait mais plus facile à dire
salimde= pourtant on croit cela difficile mais apres une semaine de galère on arrive a compenser! parfois c'est dur on reprend une cigarette mais c'est plus comme avant!
la volonté avec la rage ça peut marcher
Arreter de fumer n'est pas simple : la volonté, la volonté contre cette dépendance, ce tic que l'on a....on sait meme plus pourquoi on fume se ce n'est pas habitude........
Salimde.......tu sais pourquoi tu fumes ??? en dehors de l'habitude et de la gestuelle ????
J'ai arreté en nov 2002....et j'ai encore des envies....et il parait que c'est á vie.
Je me suis dis un jour que s'étais de la vrai folie de fumer.De penser que je paye pour m'intoxiquer et que le matin je me lève en pensé à déjeuner pour pouvoir fumer,un vrai cauchemar.
Pour ce qui est des raisons pour lequelles je fume,je les connais
En dehors de ces mauvaises habitudes, tu penses que ces raisons sont suffisantes ???? Honnetement ???
Quelle methode d'accompagnement as tu dejá essayé ? te sens tu pret á arreter et pour quelles raisons ???
mais j'ai arrété depuis deux jours et très très difficile
On ne se connait pas mais je suis de tout coeur avec toi.....vas y continues. evites les lieux ou les gens fument, prends des fruits secs lorsque tu as envie de fumer : cacahuetes, pistaches...cela occupe les mains
Apres les repas, le plus dur, prends un immense verre d'eau et boit le *** sec !!
Sois courageux !!!!!!!!!!!!!!!! :lol:
Abdelhakimz
17/05/2006, 15h58
Bon courage salim, tout le monde avec toi !
ça fait deux mois que je prends des patchs, et c'est la deuxieme fois que j'essaie d'arreter, donc un conseil, ne commencez jamais!
Je pense que le meilleur moyen d'arreter et de prendre des patchs, car la premiere fois que j'ai arreté de fumer c'etait atroce, une torture, apres 3 mois rien, toujours envie de fumer, et quand j'ai repris, je fumais encore plus de cigarttes (25).
quant aux patchs, j'ai juste voulu essayer, comme ça pour voir, je n'avais aucune volonté, et ça fait 2 mois que ça dure, normalement il devrait me rester qu'un mois.
Bien sur, j'ai changé tout mon mode de vie : je ne prends plus de petit dejeuner, ni de café, je prends un chwing gum apres chaque repas, j'evite d'entrer dans un bar ou dans un quelconque endroit fumeur...etc.
Moi aussi j'ai déjà arrété et quand j'ai recommencé !!!!!pire qu'avant.
Il est vrai que le meilleur moyen d'arrèter est la volonté et pour l'instant ça marche pour moi , je suis pas nerveux et pourtant cela faissant plus de dix ans que je fumais.Allé courage pour ce qui hésitent !!!!!!Essayez de provoquer le déclic
Abdelhakimz
23/05/2006, 12h54
UN DOSSIER DEPOSE A L’APN
Un député veut interdire le tabac dans les lieux publics
Dans le cadre de la lutte contre le tabagisme, M. Zouani Benyoucef, membre de l’APN, d’obédience MSP, a déposé, selon ses propos, auprès du secrétariat de la première chambre parlementaire un dossier de proposition de textes législatifs concernant l’usage du tabac.
Cette proposition de loi comporte 33 articles regroupés en 6 chapitres distincts. Ces textes concernent l’application de mesures restrictives de l’usage du tabac dans certains lieux publics, son interdiction formelle dans d’autres, l’interdiction de la vente du tabac pour les mineurs et par les mineurs, l’interdiction de la publicité d’une manière directe ou indirecte des produits tabagiques, la désignation des personnes et organes habilités à faire des inspections et veiller à la stricte application des textes. Et enfin, les dispositions pénales et sanctions contre les contrevenants.
«C’est un travail personnel de longue haleine qui a été réalisé. Les recherches effectuées pour ficeler le dossier ont nécessité des compétences techniques, scientifiques et législatives de plusieurs départements ministériels et autres structures indépendantes. Pour sa concrétisation, j’ai eu l’aval du quorum minimum garanti, soit plus de 20 voix, ainsi que l’appui du groupe parlementaire du parti auquel j’appartiens. Le dossier a été déposé au secrétariat de l’APN, puis transmis au gouvernement qui est tenu de donner suite dans un délai n’excédant pas deux mois», a précisé M. Zouani.
Le plus important dans ce travail, et quelles qu’en soient les motivations - car l’effort est individuel et non élargi à son groupe parlementaire -, est que le parlementaire a été peut-être fortement imprégné par le rapport alarmant présenté par le ministre de la Santé, de la Population et de la Réforme hospitalière. D’après ce rapport, près de 15.000 personnes meurent chaque année des conséquences du tabagisme, 7.000 d’entre elles d’une crise cardiaque et 4.000 autres d’un cancer de la trachée artère. Les victimes du tabagisme sont estimées à 5 millions à travers le monde et passeront à 10 millions en l’an 2010. La Banque mondiale a estimé la prise en charge des maladies causées par la cigarette à 200 milliards de dollars dans les pays pauvres.
Quelles sont les nouveautés apportées par rapport aux textes de loi en vigueur dans les législations des autres pays dans le monde, lui demande-t-on ? Selon lui, le dossier qu’il propose donne une rigidité aux textes, notamment les textes relatifs aux poursuites et aux peines encourues par les contrevenants.
Mais tout ce dispositif juridique nécessite un dispositif d’application difficile à mettre en exécution et l’éducation restera peut-être l’un des remèdes le plus sûr et le plus durable.
Amir N.
Le Quotidien d'Oran 23/05/2006
salam alikoum
en ce qui me concerne, j'ai arreté de fumer il y a 15 ans.
j'avais 21 ans et je fumais depuis l'age de 16 ans.
j'ai arreté du jour au lendemain, ça m'avait pris comme ça, je m'étais demandé pourquoi je me faisais ce mal qui ne servait à rien, et puis, un soir, j'ai cassé toutes les cigarettes qui me restaient (la moitié du paquet), et je n'ai plus remis les pieds dans un tabac sauf pour acheter des timbres.
au début, cela avait été dur, j'avais des migraines pendant longtemps, mais la volonté de ne plus y toucher était plus forte que celle de recommencer.
je n'ai jamais repris, et aujourd'hui je peux etre dans un environnement fumeur, ça ne me dérange pas.
sauf que, quand même,je ne supporte pas que l'on fume chez moi car l'odeur reste, ainsi que dans ma voiture.
je souhaite beaucoup de courage à tous ceux qui font l'effort d'arreter de fumer et qu'Allah vous préserve tous du fléau qu'est le cancer.
petite remarque : je suis pas trop d'accord lorsqu'on dit que le tabac provoque le cancer, c'est faux, car même non fumeur, le corps possède de manière naturelle des cellules cancéreuses. par exemple, les grains de beauté sont une forme de cancer mais bénin.
le tabac aide considérablement les cellules cancéreuses à se développer, c'est tout.
le tabac "facilite" le progression du cancer, mais ne le provoque pas.
d'ailleurs, on a déjà vu des cas de personnes non fumeuses atteintes de cancer et en mourir.
salam alikoum.
moi ça fais 7jours je crois que j'ai arrété de fumer en faite je compte pas puisque je pense que je ne recommencerais plus alors pourquoi compter.
Quand je pense que j'ai fumé pendant 11ans et qu'il faut plus de dix ans pour retrouver de bon poumon.Pour arréter il m'a fallu une longue préparation psychologique
Bon courage à tous ce qui veulent arréter
salam alikoum salimde
tiens bon, c'est pas facile mais ne dit-on pas "vouloir, c'est pouvoir" ?
courage, tu es sur la bonne voie et que Dieu t'aide.
:8:
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