Psychotérapie, Thérapie...

[absente]

Poulette,

ca fait bcp trop pour une seule et meme personne !

Alors il y a psyhologie et psychiatrie : donnes les 2 def á zhom !!!

Et puis c est toi qui va pas , pas lui .....

Tu viens de faire le premier pas : t exprimer
Tu ne peux et ne dois tout interioriser, Chérie t es pas Robocop !!!

Alors tu vas chez ton medecin traitant: tu lui causes...comme tu nous as causé. Et puis il va t envoyer voir un psy et lá bas tu vas te lacher...en paroles !

Ensuite tu prends le train avec Jade direction les Alpes chez Momette : tu vas te faire dorloter ; (elle adore cela Momette....)...fais un break, pleures, laches la pression ect....

Et puis tu viens nous voir sur FA !!!

[momo.05]

Ensuite tu prends le train avec Jade direction les Alpes chez Momette : tu vas te faire dorloter ; (elle adore cela Momette....)...fais un break, pleures, laches la pression ect....

allez chouchit...........j't'attends.........

[mehdi-amazigh]

Chouchit@

Désolé pour tes tracas.......

Si tu estime qu'une thérapie ou une psychothérapie peut te faire du bien, alors fonce!

Choisis surtout un bon professionnel, car dans ce domaine, il y a à boire et à manger!

[mentalistboy]

Chouchit,
Je ne parle pas pour toi mais il faut arreter ses préjugès qui ne font pas avancer mais bien au contraire, perdre ton temps...Je comprends ton ressenti et le point de vue de ton mari lié à une méconnaissance flagrante des psys (c'est pas la priorité piur le moment de faire changer le point de vue de ton mari, c toi je te conseil de consulter)! Je t'assure consultes le psy qu'il te faut et tu vas plus survivre, tu retrouveras ton équilibre, et encore mieux revivre!!!
Grâce à ton topic, je me permet donc de clarifier certaines choses:
Les psys (psychologues cliniciens, psychiatres) sont reconnus par l'état (je parle pour la france je suppose que tu y vis...) et formés au diagnostic et prise en charge associé à de nombreux troubles dont ceux que tu décrivent (évidemment)...Ca ne veut strictement rien dire "les psys c'est pour les fou", je vais pas m'étaler trop long...je te conseille de consulter tu vas revivre!!!!il le faut!si besoin demandes n'hésites pas je suis en ile de france...Selon ou tu consultes le remboursement existe bien sûre!

[Blofeld]

Mon mari est du genre à vite caricaturer les psys, pour lui tu vois un psy que si tu es fou

Les préjugés qui tuent.
Il y en a un autre: la thérapie rend égoïste !
Moi j'ai fait ma thérapie pour deux raisons: (1) comprendre ma fragilité psychologique pour éviter de refaire une dépression (2) comprendre ma relation avec mes parents.
Au début, j'avais peur pour le deuxième point, je me disais "bon, s'il me sors des conneries sur mes parents, je laisse tomber". Mais avec le temps, j'ai joué le jeu, et j'ai compris réellement cette relation et ce qu'ils m'ont apporté quand j'étais enfant.
Il ne faut jamais opter pour une relation "affectueuse" basée sur l'hypocrisie et les non-dits, vaut mieux opter pour la franchise, et le résultat peut être surprenant.

Choisis surtout un bon professionnel, car dans ce domaine, il y a à boire et à manger!

On n'insistera jamais assez là-dessus, le psy joue un rôle capital, donc il faut savoir reconnaître un mauvais psy (absence, préférence injustifiée pour le traitement médicamenteux, attitude autoritaire,...)

[absente]

Bonjour

Mes psy c'est mon entourage et mes amis, je ne peux rien garder pour moi, si j'extériorise pas j'explose^^ même si ce que je dis peux faire des dégâts, bé si ça me pèse je le sors.

Donc déjà premier conseil apprend à parler de tes soucis, pleurer aide aussi
Un autre très bon remède, c'est de se rapprocher de Dieu et faire des invocations et des prières.

Sinon le psy ce n'est pas pour les fous, loin de là, si tu penses que voir un psy va t'aider, vas y

[Megane]

Quand on a un bon thérapeute sous le coude, j'encourage vivement ceux qui ont en besoin de faire le pas, cela peut changer une vie.

Notamment pour les thérapies brèves (maximum 10 séances parfois une ou deux séances suffisent)qui sont très utiles en cas de traumatisme, phobie ou gestion du stress....

Les thérapies de couple font des miracles aussi, le couple peut ressortir mieux qu'au premier jour.

La psychanalyse c'est autre chose, plus lourd, plus long (ca peut mettre des années) et surtout plus couteux. Je ne suis pas très fan personnellement, passer sa vie en psychanalyse ...à moins que ce soit vraiment vital pour la personne.

Il faut surtout bien choisir son thérapeute, chose qui n'est pas facile.

Il y a des médecins généralistes qui font des thérapies brèves comme l'hypnose, l'EMDR ou la PNL, l'avantage dans ce cas c'est que votre séance est remboursée(en partie ou entièrement selon...).

Pour l'entourage, bah ca dépend il ya des gens qui croient encore que ces thérapies sont réservées aux "cinglés", mais heureusement qu'il ya aussi beaucoup de gens qui savent ce que c'est.

En règle générale tu n'es pas non plus obligée de le crier sur tous les toits.

[Megane]

Chouchita je viens de lire ceci

Bien en fait j'ai un gros problème lié à la nourriture, je mange sans faim, sans gourmandise, sans rien, juste me goinfrer, ça a commencé il y a 1 an à peu près, c'est un trouble alimentaire, ça cache surement quelque chose, je mange à m'en rendre malade, voir à m'évanouir et presque à en vomir, seulement je ne me fais pas vomir, je garde tout, j'attends que ça passe et je remet ça !! Boulimie ? Je ne pense pas, chez les autres j'arrive à me contrôler, chez moi non, même en présence de monde faut que je m'empiffre, c'est horrible, ça commence à se ressentir sur mon poids, sur mon mental, sur mon compte en banque (bien oui ça revient cher à force que je puisse me vider le frigo en une soirée)...

C'est comme une drogue, je suis complètement droguée

Je pense que l'hypnopthérapie pourrait être une bonne solution à ton problème, cela donne de bons résultats dans les troubles du comportement alimentaire. Mais comme je ne suis pas une spécialiste, je te conseillerai de demander à ton médecin traitant de t'orienter vers un confrère qui pratiquerait l'hypnose éricksonnienne dans ton département, cela t'évitera de tomber sur un charlatan.

Bon courage!

[MisterOver]

Ne dis surtout rien à ton homme, les algériens en général ne savent pas ce que c'est un psy, pour eux tu es malade

Toi il ne te faut ni psychanalyste, parce que ça va durer des années, ni psychiatre. Il te faut un psycho-thérapeute, ils font ça en à peine 5 sciences, c'est efficace, j'ai connu des nanas qui ont reussi à s'en sortir.

La pire des choses c'est de te sentir toute seule, n'écoute personne, y'a plein de gens qui souffrent de la boulimie, certains le reconnaissent, d'autres Non, la majorité le cache de peur qu'on les critique.

Il te faut une activité dans laquelle tu t'épanuie, c'est essentiel, le vide génére des conneries.

Moi j'ai passé des années à me bourrer la gueule, je trouvais ça sympathique, je picolais et je lisais des livres, à un moment c'était trop, fallait que j'arrête

Mais tout ça n'est rien, l'essentiel est que tu sois bien dans ta peau et ta tête.

[Megane]

MisterOver je pense que c'est à elle de voir si elle veut le dire à son mari ou pas.
Personnellement je préférerais lui dire et le convaincre et pourquoi pas lui demander de venir assister à une séance afin qu'il comprenne de quoi il s'agit.

Cela lui fera une pression de plus (à elle) d'avoir à cacher cela à sa moitié et puis il risque de le prendre mal s'il apprenait qu'elle le lui a caché.
Mais c'est juste un avis, car cela ne nous regarde pas, seule Chouchita est en mesure de décider si elle doit le dire ou pas.

[MisterOver]

@Megane : C'est clair que c'est elle qui choisit quoi dire et quoi ne pas dire à son mari.

Mais son mari est un wahrani, je vois le genre. Moi dèjà, il m'a fallu du temps pour comprendre qu'on peut aller voir un psy sans être fou

Le problème aussi c'est qu’apparemment monsieur n'est pas très solidaire avec sa femme, ça participe aux problèmes.

[momo.05]

laisse tomber les psy chouchit............une bonne sortie te fera le plus grand bien.............

[Megane]

MisterOver Wahrani ou pas les hommes sont en général plus réticents quand il s'agit de psy.

Mais avec une peu de pédagogie et de démystification, il pourrait comprendre, ce n'est pas insurmontable.

Par contre commencer par se mentir, pourrait générer plus de sucis.

[MisterOver]

@Momo : Arrête

Faut éviter les psychiatre et les psychanalyste, mon psychanalyste m'a ruiné, c'était 50 euros par semaine le salaud, il s'est acheté une belle maison

Mais les psychothérapeutes, ils sont cools, 5-10 sciences maxi, et c'est remboursable je pense.

[momo.05]

@Momo : Arrête

ben quoi ci vrai!!!!!!!!!!

ok!!!!!!je veux bien faire le psy............j'ai un super canapé...........