Ingrédients:
*300 gr de basses côtelettes de mouton
*2 c à s d'huile
*1 c à s de smen
*500 gr de tomates
*1 belle courgette
*1 petite branche de céleri
*1 poignée de pois chiches trempées la veille
*1 petite poignée de fève tendre(j'ai pas mis) (pas chez moi)
*1 petite poignée d'haricot vert (pas chez moi)
*1 belle botte de coriandre
*1 c à cde harissa(facultatif)
*1 c à soupe de concentré de tomates
*1 c à c de poivre noir
*1 c à c de cannelle
*1/2 c à s de paprika
*sel
*1 petite tasse de mkatfa( que vous pouvez remplacer par le vermicelle ou frik)
bsaahetkem
nb/ recette du net
*300 gr de basses côtelettes de mouton
*2 c à s d'huile
*1 c à s de smen
*500 gr de tomates
*1 belle courgette
*1 petite branche de céleri
*1 poignée de pois chiches trempées la veille
*1 petite poignée de fève tendre(j'ai pas mis) (pas chez moi)
*1 petite poignée d'haricot vert (pas chez moi)
*1 belle botte de coriandre
*1 c à cde harissa(facultatif)
*1 c à soupe de concentré de tomates
*1 c à c de poivre noir
*1 c à c de cannelle
*1/2 c à s de paprika
*sel
*1 petite tasse de mkatfa( que vous pouvez remplacer par le vermicelle ou frik)
bsaahetkem
nb/ recette du net
Commentaire