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Faire souvent l'amour permet aussi de rallonger son espérance de vie

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  • Faire souvent l'amour permet aussi de rallonger son espérance de vie

    Faire souvent l'amour permet aussi de rallonger son espérance de vie


    Faites l'amour et cætera. Le slogan antiguerre des années 1960 était presque tombé en désuétude. Le voici qui revient en force. Faire l'amour ne serait pas seulement bon pour le moral, mais aussi pour la santé et la longévité. Tout l'organisme profiterait des bienfaits d'une sexualité épanouie. A en croire de nombreuses études publiées depuis plus d'une dizaine d'années, il n'y aurait plus aucune raison d'appeler encore la chose "bagatelle".

    En 2007, l'étude menée par le neuropsychologue britannique David Weeks, du Royal Edinburgh Hospital, montrait qu'une vie sexuelle active permet de retarder le processus de vieillissement. Les 3 500 femmes et hommes âgés de 20 à 104 ans y ayant participé avaient deux points en commun : une activité sexuelle plutôt intense et le fait de paraître tous beaucoup plus jeunes que leur âge.

    Dans son livre La Vie et le Temps, publié au printemps aux éditions Flammarion Frederic Saldmann, cardiologue et nutritionniste, le confirme, une impressionnante bibliographie à l'appui : "Il y a un lien entre sexualité, longévité et santé. La sexualité apporte du bien-être qui dope le bonheur et retarde le processus du vieillissement." Il précise : "Douze rapports sexuels par mois augmentent de dix ans l'espérance de vie."

    Explication ? Les ocytocines - aussi appelés "hormones du câlin" -, libérées par l'orgasme, procurent apaisement, énergie et plénitude. Quant à la sérotonine et la dopamine, que produit le cerveau après l'acte sexuel, elles sont les heureuses messagères du plaisir et de l'euphorie. Plaisir qui libère ensuite la "fée" endorphine. Ce calmant naturel fait disparaitre angoisses, stress et tensions. Plus d'insomnies ni de migraines. Adieu douleurs de dos et de la nuque... En prime : une énergie décuplée !

    Du même coup, la tension artérielle augmente, apporte un afflux de sang oxygéné et d'hormones aux cellules et rejette mauvais sang et toxines. La stimulation cardio--vasculaire fait alors s'activer coeur et poumons, réduit le taux de cholestérol et brûle les calories. Avec, au moment de l'orgasme, une pointe allant jusqu'à 180 pulsations par minute. Un excellent exercice pour le muscle cardiaque qui doit travailler pour bien se porter , sous réserve de certaines contre-indications (notamment de graves pathologies cardiovasculaires)...

    Pratiquer le sexe rendrait aussi plus résistant contre toutes sortes de bobos (refroidissements, symptômes grippaux, etc.) et aurait une action extrêmement positive sur les muscles sollicités.
    Mais ce n'est pas tout. Pour le docteur Saldmann, "les rapports sexuels réguliers freinent l'apparition de nombreuses maladies, notamment le cancer de la prostate chez l'homme et celui du sein chez la femme ou les affections cardio-vasculaires." "Cela est d'autant plus important, poursuit le spécialiste, que l'incidence de ces dernières augmente avec l'âge quand, justement, l'activité sexuelle diminue."

    Grâce aux progrès médicaux qui favorisent, même sur le tard, le maintien d'une sexualité satisfaisante, "les gens reprennent goût à la vie. La sexualité, c'est un devoir de vacances que je prescris à tous mes patients, femmes et hommes, pour les inciter à aller plus vers les autres. Cela donne une autre dimension à la sexualité, moins cérémonieuse, plus détendue, plus gaie", souligne le docteur Saldmann.

    Jean-Roger Dintrans, psychiatre et sexologue, chargé de cours à Paris-V, adhère à la prescription : "Mis à part certaines rares personnes qui vivent très bien sans, la sexualité est un formidable moyen d'expression par lequel passent énormément de pulsions et de besoins (affection, plaisir, émotion, humour et possession...) Comme la pratique d'un sport, elle permet de développer également le sentiment de conscience de soi, de renforcer à la fois l'identité et l'altérité."

    Mais c'est aussi le seul terrain de jeu de l'adulte. "Dans les jeux des enfants, il y a des éléments constitutifs de l'excitation de la sexualité de l'âge adulte", poursuit-il. Toutefois, prévient Jean Roger Dintrans, "Il ne faudrait pas que cet hymne à l'amour et cette mélodie du bonheur deviennent une injonction au plaisir et une norme performative."


    Le Monde

  • #2
    n'importe quoi

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    • #3
      A Mehdi

      Bonjour!
      Les sensations intenses , les câlins sous la couette seraient bénéfiques pour la santé.Oui c'est très bon, une étude a été faite la dessus !
      L amour augmente , l espérance de vie,
      Préviens des coups de blues
      Perte de calories
      Un épanouissement total de la femme et de l homme bien sur
      Évites certains problèmes cardiaques et cancers
      Seules réserves : pensez à vous hydrater !

      Par contre quand tu dis :
      "Douze rapports sexuels par mois augmentent de dix ans l'espérance de vie."
      c'est la diète là, je préfère la chanson d Indochine alors ; trois nuits par semaines

      Bref ton étude est exacte, mais elle va en choquer beaucoup , et effaroucher certain(e)s, mieux encore interrogés beaucoup
      Mehdi connais tu ca " Dis moi ce que tu en penses, je te dirais qui tu es vraiment", là faudra lire entre les lignes , beaucoup vont eviter le vrai , ou faux pourquoi pas !!!!
      " Regarde le ciel c'est marqué dedans , toi et moi. Il suffit de regarder les étoiles et tu comprendra notre destinée "♥ღ♥
      M/SR

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      • #4
        pff je veux bien croire que l'amour avec un grand A permet de vivre mieux et plus longtemps.

        Mais faire l'amour, bof!

        Je n'y crois pas du tout.
        Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"

        Commentaire


        • #5
          Bonjour Megane
          Mais faire l'amour, bof!

          Je n'y crois pas du tout.
          Il y a une différence entre " faire" et " faire l amour" ,c'est là le hic et que beaucoup vont contester
          " Regarde le ciel c'est marqué dedans , toi et moi. Il suffit de regarder les étoiles et tu comprendra notre destinée "♥ღ♥
          M/SR

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          • #6
            sa ne m'etonnerait pas !

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            • #7
              augmenter "espérance" de vie, n'est pas la priorité de tous, et qu'en est-t il pour ce qui peut améliorer le mode de notre vie?

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              • #8
                C'est un sport comme tout autre sport.
                Moi, je le trouve comme un bon moyen pour maigrir.

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                • #9
                  si ! si !faut faire ! c'est super bon pour le moral et tout et tout

                  mais fait le faire ... bien !

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                  • #10
                    Ah oui en plus. On parle de la fréquence mais pas de la durée!!!

                    Commentaire


                    • #11
                      Nuits_bleu bonjour
                      je préfère la chanson d Indochine alors ; trois nuits par semaines
                      Tant que ça ? Enfin, je veux dire autant que cela ?

                      C'est quoi la NORME ?


                      Il y a une différence entre " faire" et " faire l amour"
                      C'est quoi donc la différence ?
                      Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation :
                      L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann

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                      • #12
                        El Bahar salut
                        Ah oui en plus. On parle de la fréquence mais pas de la durée!!!
                        Ni d’intensité ... virilité, féminité, ...
                        Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation :
                        L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann

                        Commentaire


                        • #13
                          Bonjour Megane
                          Citation:
                          Mais faire l'amour, bof!

                          Je n'y crois pas du tout.
                          Il y a une différence entre " faire" et " faire l amour" ,c'est là le hic et que beaucoup vont contester
                          Tout à fait d'où amour avec grand A et faire l'amour au sens s'accoupler (désolée pour le vocabulaire ).
                          Mais pour beaucoup, malheureusement c'est la seconde qui vaut, du sexe pour du sexe qui allongerait la durée de vie, si c'était vraiment le cas les prostituées seraient toutes centenaires.

                          On peut vivre sans sexe, mais jamais sans amour (je parle de toutes sortes d'amour bien entendu).
                          Hope is the little voice you hear whisper "maybe" when it seems the entire world is shouting "no!"

                          Commentaire


                          • #14
                            Megane bonjour
                            Tout à fait d'où amour avec grand A et faire l'amour au sens s'accoupler (désolée pour le vocabulaire ).
                            Mais pour beaucoup, malheureusement c'est la seconde qui vaut, du sexe pour du sexe qui allongerait la durée de vie, si c'était vraiment le cas les prostituées seraient toutes centenaires.
                            Le sujet traite de la sexualité au sens accouplement, pas des sentiments.
                            Je suis père et fais de mon mieux au regard de cette citation :
                            L'exemple, c'est tout ce qu'un père peut faire pour ses enfants. Thomas Mann

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                            • #15
                              bonjour

                              Moi, je le trouve comme un bon moyen pour maigrir.
                              un Bahar expert...
                              d'ou l'expression:....engaging in a monkey business

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