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Le laboratoire Mindlab International vient de publier sa liste des dix titres les plus relaxants suite à une enquête scientifique menée sur le fonctionnement du cerveau. Ce n'est ni "Someone Like You" d'Adele, ni même "Watermark" d'Enya, mais le morceau "Weightless", d'une durée de 8 minutes, qui vous reposera le plus efficacement.
Combien de fois êtes-vous rentrés du boulot avec des pensées embrouillées et une tête prête à exploser. Pour se détendre et oublier les désagréments du quotidien, on avait jusqu'alors deux solutions : prendre un bain ou aller se coucher et oublier. Au bureau d'études de Mindlab International (Sussex), on n'est pas du même avis. Les scientifiques ont mené une enquête sur les pathologies du stress et les moyens de le faire disparaître. Le meilleur remède : la musique. « Des études d'imagerie cérébrale ont montré que la musique pénètre très profondément dans le cerveau, stimulant non seulement les régions responsables du traitement du son, mais aussi celles associées aux émotions. » a déclaré le Dr David Lewis-Hodgson. Son directeur Duncan Smith explique que des « tests ont été effectués sur 40 femmes pour observer l'effet de la musique sur le fonctionnement du cerveau. ».
Pour procéder à ces tests, les scientifiques de Mindlab International ont sélectionné plusieurs morceaux à faire écouter à un groupe de personnes pour finalement en retenir quinze et les mettre en comparaison. Parmi ces morceaux : "Someone Like You" d'Adele, "Watermark" d'Enya, "Strawberry Swing" de Coldplay et "Weightless", que Marconi Union revendiquait avant même cette étude comme étant le titre le plus relaxant car conçu pour faire diminuer le rythme et la pression sanguine. Ducan Smith vient de publier les résultats de cette enquête et nomme bel et bien "Weightless" le titre le plus relaxant. D'une durée de huit minutes, il est même difficile de l'écouter sans tomber dans un profond sommeil.
« Les intervalles harmoniques ont été choisis pour créer un sentiment d'euphorie et de confort. Il n'y a pas de mélodies répétées, ce qui permet à votre cerveau de s'éteindre complètement, parce que vous n'essayez pas de prédire ce qui va suivre. Le dernier élément est la basse, des sons et des grincements bourdonnants qui font référence à des chants bouddhistes. La musique était au cœur de la guérison et du culte des cultures indigènes. » ajoute Lyz Cooper, fondatrice de la British Academy Of Sound Therapy, ayant travaillé sur le morceau "Weightless". Autre conclusion : ce titre serait plus relaxant qu'un massage, et donc instantanément à disposition quand le besoin s'en fait sentir. Dernière chose : il est fortement déconseillé d'écouter "Weightless" au volant !
Les 10 titres les plus relaxants selon l'étude de Mindlab International
1. Marconi Union – "Weightless"
2. Airstream – "Electra"
3. DJ Shah – "Mellomaniac (Chill Out Mix)"
4. Enya – "Watermark"
5. Coldplay – "Strawberry Swing"
6. Barcelona – "Please Don’t Go"
7. All Saints – "Pure Shores"
8. Adele – "Someone Like You"
9. Mozart – "Canzonetta Sull’aria"
10. Café Del Mar – "We Can Fly"
Chartsinfrance.net
Combien de fois êtes-vous rentrés du boulot avec des pensées embrouillées et une tête prête à exploser. Pour se détendre et oublier les désagréments du quotidien, on avait jusqu'alors deux solutions : prendre un bain ou aller se coucher et oublier. Au bureau d'études de Mindlab International (Sussex), on n'est pas du même avis. Les scientifiques ont mené une enquête sur les pathologies du stress et les moyens de le faire disparaître. Le meilleur remède : la musique. « Des études d'imagerie cérébrale ont montré que la musique pénètre très profondément dans le cerveau, stimulant non seulement les régions responsables du traitement du son, mais aussi celles associées aux émotions. » a déclaré le Dr David Lewis-Hodgson. Son directeur Duncan Smith explique que des « tests ont été effectués sur 40 femmes pour observer l'effet de la musique sur le fonctionnement du cerveau. ».
Pour procéder à ces tests, les scientifiques de Mindlab International ont sélectionné plusieurs morceaux à faire écouter à un groupe de personnes pour finalement en retenir quinze et les mettre en comparaison. Parmi ces morceaux : "Someone Like You" d'Adele, "Watermark" d'Enya, "Strawberry Swing" de Coldplay et "Weightless", que Marconi Union revendiquait avant même cette étude comme étant le titre le plus relaxant car conçu pour faire diminuer le rythme et la pression sanguine. Ducan Smith vient de publier les résultats de cette enquête et nomme bel et bien "Weightless" le titre le plus relaxant. D'une durée de huit minutes, il est même difficile de l'écouter sans tomber dans un profond sommeil.
« Les intervalles harmoniques ont été choisis pour créer un sentiment d'euphorie et de confort. Il n'y a pas de mélodies répétées, ce qui permet à votre cerveau de s'éteindre complètement, parce que vous n'essayez pas de prédire ce qui va suivre. Le dernier élément est la basse, des sons et des grincements bourdonnants qui font référence à des chants bouddhistes. La musique était au cœur de la guérison et du culte des cultures indigènes. » ajoute Lyz Cooper, fondatrice de la British Academy Of Sound Therapy, ayant travaillé sur le morceau "Weightless". Autre conclusion : ce titre serait plus relaxant qu'un massage, et donc instantanément à disposition quand le besoin s'en fait sentir. Dernière chose : il est fortement déconseillé d'écouter "Weightless" au volant !
Les 10 titres les plus relaxants selon l'étude de Mindlab International
1. Marconi Union – "Weightless"
2. Airstream – "Electra"
3. DJ Shah – "Mellomaniac (Chill Out Mix)"
4. Enya – "Watermark"
5. Coldplay – "Strawberry Swing"
6. Barcelona – "Please Don’t Go"
7. All Saints – "Pure Shores"
8. Adele – "Someone Like You"
9. Mozart – "Canzonetta Sull’aria"
10. Café Del Mar – "We Can Fly"
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