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idrisa
21/01/2012, 09h00
Aujourd'hui ça va faire 5 jours que je n'ai pas fumer une cigarette,quelle bonheur pour le momment,hamdoulilhah,j'espére que je vais tenir j'ai besoin de vous, est de vos conseilles aplus inchallah

molker
21/01/2012, 09h19
Bonne chance Idrisa !il faut tenir bon et surtout ne pas lâcher .
Si tu es vraiment accro fait toi aider par des substituts genre nicorette,patch....
Moi ça fait trois ans que j'ai décroché et dieu sait que j'étais accro ,dans ma tête il n'était pas question d'arrêter ne serai-ce qu'un jour ,c'était fou comme dépendance ..
Ma fille qui n'avait à l'époque que 8ans pleurait en me disant :maman arrêtes sinon tu va mourir et me laisser (comme quoi les campagnes anti-tabac sont nécessaires ...
J'ai jeté le paquet en le froissant en jurant de ne plus en prendre et c'était ma première tentative ,par qu’il n'a jamais été question pour moi d'arrêter .
quelque temps après le manque commençait à se ressentir de plus en plus et là je ne savais pas que j'allais tenir le coup ,j'ai été voir la pharmacie du coin pour voir s'ils n'ont pas un truc qui aide dans cas là ,il m'a proposé nicorette (des gommes à mâcher) et ça a marché ,j'ai diminué progressivement les doses jusqu’à ne plus en prendre !
et maintenant hamdoullah ,je me suis libérée d'un asservissement !

idrisa
21/01/2012, 09h19
pour la 1ere fois, plus de 15 ans fumeur,c'est grave j'espere que je vais tenir le coup inchallah..

idrisa
21/01/2012, 09h22
je suis vraiment content pour toi molker,et merci pour ton conseil,avec l'aide d'ALLAH je vais tenir..

momo.05
21/01/2012, 09h43
envie d'en fumer une rien que de penser que tu veux arreter:lol:

momo.05
21/01/2012, 09h53
:mrgreen::mrgreen::mrgreen:allez on s'en fume une a sa santé!

idrisa
21/01/2012, 09h53
pauvre algeriens

momo.05
21/01/2012, 09h54
pauvre algeriens

tu dis ca pour nous??????????t'inquietes tout va bien........:lol:

idrisa
21/01/2012, 09h56
en plus ca vous plaisir ,d'étres comme ça,c'est pour ça que tout le monde nous détestes

momo.05
21/01/2012, 09h59
:eek:t'es vraiment en manque toi!:mrgreen:

tiens bon!

Horizon2030
21/01/2012, 10h07
Quand les filles me quittent, je fume la moquette, sinon .... je ne fume pas :mrgreen:

MisterOver
21/01/2012, 10h09
@IDrissa : QU'est ce qui se passe ?

Vas fumer une cigarette tout de suite, c'est bon :D


J'ai essayé plusieurs fois d'arrêter de fumer, après 14 ans de clope, ma femme ne supporte pas la clope, j'en ai profité pour arrêter definitivement, j'ai arrêté il y'a 1 ans exactement, du jour au lendemain.

Au début c'était dur, je prenais des vitamines C, de l'Acérola, dès qu'une envie de fumer se présente, une Acérola. Après j'avais trouvé mon bonheur, les tisanes, dès que j'ai envie de fumer, un verre de romarin.

En ce moment, c'est le top, de temps en temps, genre une fois par moi, wala, quand je me retrouve avec des fumeurs, je me permets de fumer 1-2 cigarettes. Le souci c'est que ça a tendance à me donner mal à la tête.

orrano
21/01/2012, 10h58
:50::50::50::50::50::50::50::50::50::50:


Ya pas moyen........:lol:

momo.05
21/01/2012, 11h04
on va ouvrir le club des fumeurs..............:mrgreen:

momo.05
21/01/2012, 11h14
n'attend plus que toi...........:mrgreen:le club est ouvert!

http://www.algerie-dz.com/forums/showthread.php?p=3833087#post3833087

supernova
21/01/2012, 11h18
y a pas un mois que j'ai arrête cigarettes et café et pour y arriver ? je cois que j'ai du boire dans les 20 hectolitres de thé et les gens me prennent pour un malade à me balader avec un gobelet à la main toute la journée

lilha
21/01/2012, 11h19
ah pinaise arrêtez vous donc j'ai arrêté ya plus de 10 ans mais j'ai toujours envie d'en griller une :22::22::22::22:


courage idrissa, si tu arrive a déjà diminuer ta consommation , ça sera une très bonne chose ;)

lilha
21/01/2012, 11h30
9JM8QnDfl3U

momo.05
21/01/2012, 11h33
mdr!!!!!!!!!!!!!!:mrgreen:telement vrai!

i believe i can fly!

lilha
21/01/2012, 11h39
momette chut pas cette chanson , sinon le mec de l'aspirateur va revenir nous hanté :mrgreen::mrgreen::mrgreen:

tenebre
21/01/2012, 11h44
bon courage idrissa ! :)

momo.05
21/01/2012, 13h13
momette chut pas cette chanson , sinon le mec de l'aspirateur va revenir nous hanté


trop tard!:mrgreen:

kems
21/01/2012, 13h55
5 joursTant que tu compteras les jours
tu ne seras pas tiré d’affaire ...

Courage ça fait 2 ans et demi pour moi
si moi je suis arrivé alors tout le monde peut :D

mkhantre
21/01/2012, 14h08
Ca va faire 9 mois deja que j'ai arreté de fumer .... 20 ans de Tabac ...

C'était une Moyenne de 6 € par jour ( paquet de cigarette )

de 1 : 6 € * 30 jrs * 9 mois = 1620 € ............... ( économie sur 9 mois de temps seulement )

de 2 : fini cet envie de sortir prendre une cigarette .... comme les chats qui font leur caca dehors ;)

de 3 : J'ai pas honte de conduire qqn dans ma voiture lol

de 4 : Ma femme ne se plaint plus de l'odeur de la cigarette :mrgreen: .

de 5 : On est rassuré du risque du Cancer ( recement un jeune de 40 ans est décédé dans ma famille ) .

Faut savoir dire aussi que Fumer = La Manière la plus débile de gérér son stresse ... tout en détruisant tout le corp !!!!

Y'a pas de quoi etre fier d'etre Fumeur .

kems
21/01/2012, 14h13
Une personne qui fume
est pour moi un riche ... :D

mkhantre
21/01/2012, 14h20
Une personne qui fume
est pour moi un riche ... :D


Les riches justements me demandaient tout le temps des cigarettes :lol: ......

molker
21/01/2012, 14h24
Non! je vous assure ,trêve de plaisanteries,ça vaut le coup d'essayer!!!
Si moi j'ai réussi c'est que tout le monde réussira !!
Idrissa ! c'est pas gentil ,je t'assure que personne ne nous déteste et que nous , nous ne détestons personne !on a un humour un peu débridé c'est tout !!

YSN
21/01/2012, 14h32
Aujourd'hui ça va faire 5 jours que je n'ai pas fumer une cigarette,quelle bonheur pour le momment,hamdoulilhah,j'espére que je vais tenir j'ai besoin de vous, est de vos conseilles aplus inchallah


Après 10 ans d'argent et de santé parties en Fumée, j'ai décidé d'arreté 2008.

J'ai supporté le manque et surtout changé quelques habitudes, Hamdoullah.

Nuit_Bleue
21/01/2012, 14h34
Pour arrêter de fumer faut beaucoup de volonté et se dire deux choses :

1)Je veut vivre sainement ou pas,ma santé a t elle de la valeur a mes yeux ??

2) Pourquoi je fume ??

Lamosta
21/01/2012, 14h40
@ idrissa, j'espère que tu vas arrêter définitivement de fumer et de croire que l'Algérie est détestée par tlm :lol:

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