Pour 4 pers:
4 cuisses de poulet
4 oignons
1 tomate
6 gousses d'ail
1/2 cuill.à café de curcuma
1/2 kg de haricots verts
sel, poivre, huile
Découpez le poulet et émincez les oignons.
Pilez ensemble l'ail, le sel et le poivre puis coupez la tomate en petits dés.
Faites dorer les morceaux de poulet puis ajouter les oignons émincés et faites revenir 3mn.
Ajoutez le mélange d'ail écrasé ainsi que le curcuma.
Faites revenir 2 minutes puis ajouter la tomate et faites cuire environ 5 minutes.
Ajoutez les haricots dans votre préparation + un verre d'eau.
Faites mijoter pendant environ 1/4 heure et dégustez !!!
Bsahtkom
4 cuisses de poulet
4 oignons
1 tomate
6 gousses d'ail
1/2 cuill.à café de curcuma
1/2 kg de haricots verts
sel, poivre, huile
Découpez le poulet et émincez les oignons.
Pilez ensemble l'ail, le sel et le poivre puis coupez la tomate en petits dés.
Faites dorer les morceaux de poulet puis ajouter les oignons émincés et faites revenir 3mn.
Ajoutez le mélange d'ail écrasé ainsi que le curcuma.
Faites revenir 2 minutes puis ajouter la tomate et faites cuire environ 5 minutes.
Ajoutez les haricots dans votre préparation + un verre d'eau.
Faites mijoter pendant environ 1/4 heure et dégustez !!!
Bsahtkom