J'ai entendu dire un jour par un prof de yoga (ui... j'ai testé un jour le yoga...mais j'ai vite compris que la boxe était beaucoup plus efficace pour moi...), donc je disais, le prof de yoga avait dit que le ventre était le "centre de toutes les émotions" et que souvent, c'est là que tout se joue en terme de stress et de ressentis.
Je viens en fait de constater qu'il n'a pas vraiment "pas raison" parce que depuis hier, je sens cette "boule au ventre", cette "boule d'angoisse" qui m'a empêché de dormir correctement, de manger correctement, et d'être des plus agréable qui soit à mon habitude avec mon entourage...
Et vous, vous faites comment dans ces cas là pour dépasser ce stade de "combustion interne" ?
Je viens en fait de constater qu'il n'a pas vraiment "pas raison" parce que depuis hier, je sens cette "boule au ventre", cette "boule d'angoisse" qui m'a empêché de dormir correctement, de manger correctement, et d'être des plus agréable qui soit à mon habitude avec mon entourage...
Et vous, vous faites comment dans ces cas là pour dépasser ce stade de "combustion interne" ?
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