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Le vieillissement cutané débute dès l’âge de 30 ans. Toutefois, c’est de plus en plus tôt que les femmes (et les hommes !) décident de faire la chasse au temps. C’est alors qu’une vraie course contre la montre commence. Ce vieillissement cutané est caractérisé par une flopée des signes cliniques : la perte de douceur et de souplesse de la peau, la déshydratation et l’apparition de rides et ridules, la perte de l’éclat, l‘apparition de taches sur la peau, l’amincissement de l’épaisseur de la peau, l‘apparition de rides superficielles et profondes et la perte de l’élasticité cutanée.
D’ailleurs, on distingue 2 formes de vieillissement : la sénescence intrinsèque physiologique liée à l’âge et génétiquement programmée, provoque de nombreuses altérations cellulaires. Et le vieillissement extrinsèque : Il s’agit de l’ensemble des facteurs qui accélèrent le vieillissement naturel. Au premier rang, on trouve l’exposition aux UV. Mais aussi le tabac, la ménopause, une alimentation déséquilibrée... Si le vieillissement cutané est inéluctable et irréversible, il existe des moyens de le freiner, en commençant par limiter les facteurs qui agissent sur le vieillissement extrinsèque. Concrètement, cela signifie dire au revoir aux bains de soleil excessifs et intégrer l’idée qu’une peau bronzée n’est pas une peau saine – c’est tout le contraire ! –, balancer votre paquet de cigarettes, cultiver une hygiène de vie saine, bien dormir, manger de façon équilibrée et limiter les excès en tous genres.
De nos jours, la lutte anti-âge se concentre sur les traitements superficiels de la peau. Dans un premier temps, il est intéressant d’étudier le marché des crèmes antirides. En effet, ce marché est en pleine croissance et on y trouve pas de moins de 72 marques différentes (dominé par quelques grands groupes bien évidemment). Ces crèmes sont majoritairement destinées aux femmes, mais on en rencontre de plus en plus pour les hommes.
Il existe des centaines de crèmes différentes et de nouvelles sont crées chaque année. Elles se démarquent notamment par leurs composantes. En effet, on retrouve dans ces crèmes des vitamines, des acides de fruits, des filtres solaires, des phytooestrogènes, etc.
En second lieu, il est important de parler de la médecine esthétique qui a, elle aussi, connu une grande croissance. Il est vrai que les actes de médecine esthétique ont été multipliés par 7 en 10 ans dans le monde. En effet, la quête de jeunesse éternelle se fait parfois par des interventions médicales. Il existe de nombreuses interventions comme le lifting chimique (principe par lequel on fait fondre la peau à l’aide d’un mélange d’acide), la carboxiethérapie (injection de dioxyde de carbonne), l’injection de toxine botulique...
Enfin, il est possible de donner un petit coup de pouce à la nature en utilisant des crèmes spécifiques anti-âge qui vont agir de plusieurs façons : en hydratant la peau, les crèmes antirides vont améliorer l’apparence de la surface de la peau et aider à prévenir les altérations cellulaires liées au dessèchement cutané.
Explications : Dr Fouzia Berrada, dermatologue
«80% des rides sont causées par le soleil»
❶Quels gestes adopter afin de vieillir moins vite ?
Le principe numéro un de la médecine est de ne pas nuire. Ce qu’il faut avant tout c’est s’occuper de la prévention. Tout d’abord, il faut éviter de trop s’exposer au soleil. D’ailleurs, un écran total ne signifie pas qu’une protection totale est assurée. Ils ne protègent pas à 100% ! Tout ce qu’ils font c’est retarder les effets du soleil. C’est-à-dire que l’écran n’empêchera pas une brûlure par le soleil, mais allongera le temps avant que la brûlure n’apparaisse.
De plus, il faut savoir que 80% des rides sont causées par le soleil. Ensuite, il faut éviter l’application de produits qui nuisent à la peau comme la cortisone qui peut engendrer de l’exéma sur le visage. Car au lieu d’arrêter de se maquiller, la plupart des filles choisissent de camoufler le tout avec de la cortisone, mais au bout du compte, cette dernière leur donnera des boutons. Puis, il faut éviter de suivre les conseils de la médecine dite «à la marocaine». Certains vous conseilleront de vous badigeonner de savon noir avec de l’acide, ou autres produits à base de mercure, mais ce ne sont pas de bons conseils à suivre. D’autre part, il est vrai que les très bons produits cosmétiques sont chers, mais cela coûtera plus à votre peau d’acheter ceux bon marché, ils sont dangereux.
Enfin, il faut faire des peelings légers ou peu profonds et seulement à bon escient. Ils servent à gommer les cicatrices plus qu’à les soigner.
❷Les jeunes filles commencent de plus en plus tôt à utiliser les crèmes antirides et à se faire des injections. Y a-t-il un risque pour leur peau à long terme ?
Ces filles-là ne courent aucun risque pour ce qui est de l’utilisation des crèmes antirides. Toutefois, les crèmes ne préviennent pas contre les rides, mais servent à les traiter. Donc cela ne sert absolument à rien de commencer avant d’en avoir, surtout à un âge précoce. Par contre, le collagène à un effet néfaste. D’ailleurs, les injections ne durent que 4 mois. Leur effet se résorbe et le coût est très cher. Donc une fois qu’on commence, c’est le cercle vicieux assuré. Le Botox quant à lui sert à paralyser les muscles du front. Encore une fois, son effet ne dure que 4 à 6 mois. D’ailleurs, entretenir les rides d’expression, cela coûte vraiment cher.
Par ailleurs, il faut faire vraiment attention à ne pas se faire injecter par n’importe qui. Certaines personnes vous factureront une note moins chère, mais si l’opération est mal faite, il peut y avoir des risques de paralysie ou de déformation. En réalité, on ignore les effets secondaires à long terme, car ces injections sont nouvelles. On connaît simplement les effets qu’elles ont sur le portefeuille.
❸Quels sont les signes qui préviennent du vieillissement de la peau ?
Le vieillissement apparaît lorsqu’on constate que le coup se fripe, les rides se creusent, que la zone centro-faciale s’affaisse et glisse vers le bas, que les os de la peau s’usent… Alors pour prévenir le vieillissement, il y a de bonnes habitudes à suivre : si on a la peau trop grasse, il ne faut pas utiliser de cosmétique trop gras, car cela va donner lieu à des points noirs et par la suite des boutons apparaîtront. Il faut bien procéder à un nettoyage quotidien de la peau pour en éliminer les impuretés. Enfin, il faut choisir un bon écran total lors des expositions au soleil, bien adapté à son type de peau évidemment.
Si une personne à la peau sèche, il faut qu’elle privilégie les crèmes hydratantes. Et pour ceux et celles qui ont des peaux parfaites (car oui cela existe !), cela ne sert strictement à rien de vouloir quand même accumuler les crèmes.
❹Quelles sont les précautions à prendre avant de choisir son traitement anti-âge ?
Il faut éviter les gestes intempestifs. C’est-à-dire l’épilation régulière à la cire qui provoque souvent des petits boutons. Par précaution, il faut bien sûr consulter son dermatologue avant toute opération ou avant de choisir une crème antirides. Pour les petits budgets, il est conseillé tout simplement d’adapter sa crème à sa peau. Évitez les produits low cost. D’accord, vous pourrez avoir des produits à des prix dérisoires, mais ce qui est illégal est bien souvent toxique !
La nouvelle vague hydratante
Les hydratants ne se contentent plus aujourd’hui de rendre notre peau jolie. Ils ralentissent aussi son vieillissement. L’hydratation serait elle alors le remède miracle anti-âge ? Voici en tout cas ses effets :
– Retenir l’eau : notre peau capte plus de 10% de l’eau présente dans notre organisme. Ce précieux breuvage se diffuse par les vaisseaux sanguins, remonte vers l’épiderme en imprégnant chaque cellule, puis s’évapore une fois en surface. Avant, les cosmétiques formaient un bouclier pour bloquer cette évaporation grâce à des agents humectants et des lipides. C’était bien, mais pas suffisant.
– Gérer les réserves de la peau : éclairés par les progrès récents dans la compréhension des mécanismes cutanés, les labos se sont penchés sur les NMF, alias – facteurs naturels d’hydratation. Produits par les kératinocytes, ces acides aminés, minéraux ou sucres, agissent comme des aimants à eau et aident la peau à mieux gérer ses réserves. Autre élément clé : les aquaporines, dont la découverte a été récompensée par le prix Nobel de chimie en 2003. Ces protéines forment un micro-réseau d’irrigation qui transporte l’eau d’une cellule à l’autre et améliore sa répartition. Tous ces éléments, présents dans le corps, sont désormais intégrés dans nos crèmes.
– Agir à la source : L’enjeu est de taille, car cet immense réseau de capteurs et de canaux n’est pas seulement garant d’un «matelas cutané» confortable, souple, rebondi. Sans lui, le métabolisme cellulaire tourne au ralenti... et la peau vieillit plus vite ! Les nouveaux hydratants high-tech jouent donc un rôle crucial : on passe d’une hydratation superficielle, façon pansement, à une hydratation profonde, qui naît au cœur des cellules. N’est-ce pas là la meilleure façon de préserver son capital jeunesse ?
Repères
Publié le : 29 Mai 2012 - Lamiaâ Khalloufi, LE MATIN MA
D’ailleurs, on distingue 2 formes de vieillissement : la sénescence intrinsèque physiologique liée à l’âge et génétiquement programmée, provoque de nombreuses altérations cellulaires. Et le vieillissement extrinsèque : Il s’agit de l’ensemble des facteurs qui accélèrent le vieillissement naturel. Au premier rang, on trouve l’exposition aux UV. Mais aussi le tabac, la ménopause, une alimentation déséquilibrée... Si le vieillissement cutané est inéluctable et irréversible, il existe des moyens de le freiner, en commençant par limiter les facteurs qui agissent sur le vieillissement extrinsèque. Concrètement, cela signifie dire au revoir aux bains de soleil excessifs et intégrer l’idée qu’une peau bronzée n’est pas une peau saine – c’est tout le contraire ! –, balancer votre paquet de cigarettes, cultiver une hygiène de vie saine, bien dormir, manger de façon équilibrée et limiter les excès en tous genres.
De nos jours, la lutte anti-âge se concentre sur les traitements superficiels de la peau. Dans un premier temps, il est intéressant d’étudier le marché des crèmes antirides. En effet, ce marché est en pleine croissance et on y trouve pas de moins de 72 marques différentes (dominé par quelques grands groupes bien évidemment). Ces crèmes sont majoritairement destinées aux femmes, mais on en rencontre de plus en plus pour les hommes.
Il existe des centaines de crèmes différentes et de nouvelles sont crées chaque année. Elles se démarquent notamment par leurs composantes. En effet, on retrouve dans ces crèmes des vitamines, des acides de fruits, des filtres solaires, des phytooestrogènes, etc.
En second lieu, il est important de parler de la médecine esthétique qui a, elle aussi, connu une grande croissance. Il est vrai que les actes de médecine esthétique ont été multipliés par 7 en 10 ans dans le monde. En effet, la quête de jeunesse éternelle se fait parfois par des interventions médicales. Il existe de nombreuses interventions comme le lifting chimique (principe par lequel on fait fondre la peau à l’aide d’un mélange d’acide), la carboxiethérapie (injection de dioxyde de carbonne), l’injection de toxine botulique...
Enfin, il est possible de donner un petit coup de pouce à la nature en utilisant des crèmes spécifiques anti-âge qui vont agir de plusieurs façons : en hydratant la peau, les crèmes antirides vont améliorer l’apparence de la surface de la peau et aider à prévenir les altérations cellulaires liées au dessèchement cutané.
Explications : Dr Fouzia Berrada, dermatologue
«80% des rides sont causées par le soleil»
❶Quels gestes adopter afin de vieillir moins vite ?
Le principe numéro un de la médecine est de ne pas nuire. Ce qu’il faut avant tout c’est s’occuper de la prévention. Tout d’abord, il faut éviter de trop s’exposer au soleil. D’ailleurs, un écran total ne signifie pas qu’une protection totale est assurée. Ils ne protègent pas à 100% ! Tout ce qu’ils font c’est retarder les effets du soleil. C’est-à-dire que l’écran n’empêchera pas une brûlure par le soleil, mais allongera le temps avant que la brûlure n’apparaisse.
De plus, il faut savoir que 80% des rides sont causées par le soleil. Ensuite, il faut éviter l’application de produits qui nuisent à la peau comme la cortisone qui peut engendrer de l’exéma sur le visage. Car au lieu d’arrêter de se maquiller, la plupart des filles choisissent de camoufler le tout avec de la cortisone, mais au bout du compte, cette dernière leur donnera des boutons. Puis, il faut éviter de suivre les conseils de la médecine dite «à la marocaine». Certains vous conseilleront de vous badigeonner de savon noir avec de l’acide, ou autres produits à base de mercure, mais ce ne sont pas de bons conseils à suivre. D’autre part, il est vrai que les très bons produits cosmétiques sont chers, mais cela coûtera plus à votre peau d’acheter ceux bon marché, ils sont dangereux.
Enfin, il faut faire des peelings légers ou peu profonds et seulement à bon escient. Ils servent à gommer les cicatrices plus qu’à les soigner.
❷Les jeunes filles commencent de plus en plus tôt à utiliser les crèmes antirides et à se faire des injections. Y a-t-il un risque pour leur peau à long terme ?
Ces filles-là ne courent aucun risque pour ce qui est de l’utilisation des crèmes antirides. Toutefois, les crèmes ne préviennent pas contre les rides, mais servent à les traiter. Donc cela ne sert absolument à rien de commencer avant d’en avoir, surtout à un âge précoce. Par contre, le collagène à un effet néfaste. D’ailleurs, les injections ne durent que 4 mois. Leur effet se résorbe et le coût est très cher. Donc une fois qu’on commence, c’est le cercle vicieux assuré. Le Botox quant à lui sert à paralyser les muscles du front. Encore une fois, son effet ne dure que 4 à 6 mois. D’ailleurs, entretenir les rides d’expression, cela coûte vraiment cher.
Par ailleurs, il faut faire vraiment attention à ne pas se faire injecter par n’importe qui. Certaines personnes vous factureront une note moins chère, mais si l’opération est mal faite, il peut y avoir des risques de paralysie ou de déformation. En réalité, on ignore les effets secondaires à long terme, car ces injections sont nouvelles. On connaît simplement les effets qu’elles ont sur le portefeuille.
❸Quels sont les signes qui préviennent du vieillissement de la peau ?
Le vieillissement apparaît lorsqu’on constate que le coup se fripe, les rides se creusent, que la zone centro-faciale s’affaisse et glisse vers le bas, que les os de la peau s’usent… Alors pour prévenir le vieillissement, il y a de bonnes habitudes à suivre : si on a la peau trop grasse, il ne faut pas utiliser de cosmétique trop gras, car cela va donner lieu à des points noirs et par la suite des boutons apparaîtront. Il faut bien procéder à un nettoyage quotidien de la peau pour en éliminer les impuretés. Enfin, il faut choisir un bon écran total lors des expositions au soleil, bien adapté à son type de peau évidemment.
Si une personne à la peau sèche, il faut qu’elle privilégie les crèmes hydratantes. Et pour ceux et celles qui ont des peaux parfaites (car oui cela existe !), cela ne sert strictement à rien de vouloir quand même accumuler les crèmes.
❹Quelles sont les précautions à prendre avant de choisir son traitement anti-âge ?
Il faut éviter les gestes intempestifs. C’est-à-dire l’épilation régulière à la cire qui provoque souvent des petits boutons. Par précaution, il faut bien sûr consulter son dermatologue avant toute opération ou avant de choisir une crème antirides. Pour les petits budgets, il est conseillé tout simplement d’adapter sa crème à sa peau. Évitez les produits low cost. D’accord, vous pourrez avoir des produits à des prix dérisoires, mais ce qui est illégal est bien souvent toxique !
La nouvelle vague hydratante
Les hydratants ne se contentent plus aujourd’hui de rendre notre peau jolie. Ils ralentissent aussi son vieillissement. L’hydratation serait elle alors le remède miracle anti-âge ? Voici en tout cas ses effets :
– Retenir l’eau : notre peau capte plus de 10% de l’eau présente dans notre organisme. Ce précieux breuvage se diffuse par les vaisseaux sanguins, remonte vers l’épiderme en imprégnant chaque cellule, puis s’évapore une fois en surface. Avant, les cosmétiques formaient un bouclier pour bloquer cette évaporation grâce à des agents humectants et des lipides. C’était bien, mais pas suffisant.
– Gérer les réserves de la peau : éclairés par les progrès récents dans la compréhension des mécanismes cutanés, les labos se sont penchés sur les NMF, alias – facteurs naturels d’hydratation. Produits par les kératinocytes, ces acides aminés, minéraux ou sucres, agissent comme des aimants à eau et aident la peau à mieux gérer ses réserves. Autre élément clé : les aquaporines, dont la découverte a été récompensée par le prix Nobel de chimie en 2003. Ces protéines forment un micro-réseau d’irrigation qui transporte l’eau d’une cellule à l’autre et améliore sa répartition. Tous ces éléments, présents dans le corps, sont désormais intégrés dans nos crèmes.
– Agir à la source : L’enjeu est de taille, car cet immense réseau de capteurs et de canaux n’est pas seulement garant d’un «matelas cutané» confortable, souple, rebondi. Sans lui, le métabolisme cellulaire tourne au ralenti... et la peau vieillit plus vite ! Les nouveaux hydratants high-tech jouent donc un rôle crucial : on passe d’une hydratation superficielle, façon pansement, à une hydratation profonde, qui naît au cœur des cellules. N’est-ce pas là la meilleure façon de préserver son capital jeunesse ?
Repères
- Les bons gestes pour vieillir en beauté
- Détendez votre visage le plus souvent possible. Il ne s’agit pas de devenir inexpressive, mais certains tics et mimiques peuvent être évités.
- Pour connaître la localisation de vos rides futures, regardez votre mère… et soignez davantage les zones à risques.
- Redoublez d’attention si votre peau est sèche ou sensible : elle vieillit plus vite.
- Rien ne sert d’investir dans un anti-âge si vous ne respectez pas ces règles simples au quotidien : nettoyage soigneux et respectueux de la peau, exposition moindre au soleil, arrêt du tabac, alimentation équilibrée, hydratation interne suffisante : un litre et demi d’eau par jour minimum.
Publié le : 29 Mai 2012 - Lamiaâ Khalloufi, LE MATIN MA