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Consommer du poisson deux fois par semaine permettrait de réduire les risques de degenerescence maculaire….. Selon deux nouvelles études manger du poisson serait bon pour les yeux.
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Deux nouvelles études concluent que manger du poisson aide à contrer la dégénérescence maculaire, une des principales causes de perte de la vision chez les personnes âgées.
Les deux études ne représentent pas une preuve scientifique solide sur la question, mais elles viennent tout de même apporter du poids à des études antérieures étant arrivé à la même conclusion.
On sait déjà que les acides gras omega-3 qu'on trouve dans certains poissons sont bons pour le coeur et le cerveau.
La première des deux études a porté sur un total de 681 patients qui ont consommé du poisson deux fois par semaine. Ceux-ci couraient un risque 36 pour cent moins élevé de dégénérescence maculaire. Dans la seconde étude, impliquant 2335 hommes et femmes en Australie, qui mangeaient du poisson seulement une fois par semaine, l'incidence de la dégénérescence maculaire était réduite de 40 pour cent.
La dégénérescence maculaire se caractérise par une perte de la vision allant du centre vers la circonférence jusqu'à la perte totale de la vision.
Entre 6 et 8 pour cent des gens âgés de 75 ans et plus en souffrent.
Cyberpress
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Deux nouvelles études concluent que manger du poisson aide à contrer la dégénérescence maculaire, une des principales causes de perte de la vision chez les personnes âgées.
Les deux études ne représentent pas une preuve scientifique solide sur la question, mais elles viennent tout de même apporter du poids à des études antérieures étant arrivé à la même conclusion.
On sait déjà que les acides gras omega-3 qu'on trouve dans certains poissons sont bons pour le coeur et le cerveau.
La première des deux études a porté sur un total de 681 patients qui ont consommé du poisson deux fois par semaine. Ceux-ci couraient un risque 36 pour cent moins élevé de dégénérescence maculaire. Dans la seconde étude, impliquant 2335 hommes et femmes en Australie, qui mangeaient du poisson seulement une fois par semaine, l'incidence de la dégénérescence maculaire était réduite de 40 pour cent.
La dégénérescence maculaire se caractérise par une perte de la vision allant du centre vers la circonférence jusqu'à la perte totale de la vision.
Entre 6 et 8 pour cent des gens âgés de 75 ans et plus en souffrent.
Cyberpress
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