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Le surpoids

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  • Le surpoids

    Pourquoi certaines personnes grossissent plus vite que d'autres?


    Je trouve que ce n'est pas bien d'etre gros mais ce n'est pas beau aussi d'etre maigres....


    Je trouve aussi que les filles grossissent plus que les garcons...


    Le metabolisme est le systeme responsable de bruler les calories que nous ingurgitons a longueur de journee....ce systeme est peut etre defaillant avec certaines personnes... Comment faire en sorte d'activer ce systeme pour qu'il fasse son travail comme il faut..



    ............

  • #2
    Pour l'activer (le métabolisme) il faut le faire fonctionner à heures régulières : Un petit déjeuné varié, un déjeuner moyennement "lourd" pour tenir et un dîné léger.

    Manger équilibrer, beaucoup bouger...
    Ne regrette rien...

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