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Soulager les douleurs menstruelles
Un truc tiré de l'acupuncture pour soulager les douleurs menstruelles : il s'agit d'exercer des petites pressions, ou de légers massages pendant quelques minutes sur le point d'acupuncture qui se situe à deux doigts sous le nombril.
Si vous pratiquez ces mouvements la veille des règles, il se peut que la douleur n'arrive même pas !
Eviter les nausées chez la femme enceinte
Les nausées sont fréquentes au début de la grossesse. Pour les éviter, il suffit de boire une demi-heure avant chaque repas un verre d’eau tiède, mélangé à la moitié d’un jus de citron, une cuillère à soupe de miel et une pincée de gingembre en poudre.
Soulager le mal de tête dû au soleil
Si vous vous êtes exposés longtemps au soleil, cela peut occasionner un vilain mal de tête, qui peut être rapidement soulagé si vous vous allongez un petit moment dans l’obscurité, les yeux fermés, avec quelques feuilles de menthe fraîche disposées sur votre front. Si vous n’avez pas la possibilité de vous reposer, vous pouvez également vous préparer une infusion de camomille.
Le Soir
Un truc tiré de l'acupuncture pour soulager les douleurs menstruelles : il s'agit d'exercer des petites pressions, ou de légers massages pendant quelques minutes sur le point d'acupuncture qui se situe à deux doigts sous le nombril.
Si vous pratiquez ces mouvements la veille des règles, il se peut que la douleur n'arrive même pas !
Eviter les nausées chez la femme enceinte
Les nausées sont fréquentes au début de la grossesse. Pour les éviter, il suffit de boire une demi-heure avant chaque repas un verre d’eau tiède, mélangé à la moitié d’un jus de citron, une cuillère à soupe de miel et une pincée de gingembre en poudre.
Soulager le mal de tête dû au soleil
Si vous vous êtes exposés longtemps au soleil, cela peut occasionner un vilain mal de tête, qui peut être rapidement soulagé si vous vous allongez un petit moment dans l’obscurité, les yeux fermés, avec quelques feuilles de menthe fraîche disposées sur votre front. Si vous n’avez pas la possibilité de vous reposer, vous pouvez également vous préparer une infusion de camomille.
Le Soir
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