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Avant, on joggait : on enfilait un bas de survêt rose pâle avec n'importe quelle paire de baskets (même des tennis en toile, ça s'est déjà vu) et on trottinait une fois tous les 36 du mois, croyant faire du sport. Mais ça, c'était avant.
Exit le jogging, place à la course à pied
Un sport à part entière, qui compte de plus en plus d'adeptes. Car courir est devenu hype. Allez donc à New York, capitale de la hypitude, tout le monde court, partout, tout le temps !
La course à pied n'est plus l'apanage de quelques quadras hyper secs, aujourd'hui, tout le monde s'y met. Et l'engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon, atteste du succès de ce sport.
5 bonnes raisons pour courir
On peut courir partout, en ville, dans la nature, ou sur un tapis en salle.
Cela ne coûte pas cher. Même si l'on pratique en club (ouvert à tous les niveaux), les tarifs n'ont rien à voir avec ceux d'une salle de gym. Il suffit d'une bonne paire de chaussures, et hop, on y va, toute seule comme une grande.
On court dehors, ça fait du bien, et quand on veut, matin, soir, selon son emploi du temps.
On peut débuter la course à pied adulte.
Enfin, on perd des calories, et ça, nous, on aime bien !
Au féminin
Exit le jogging, place à la course à pied
Un sport à part entière, qui compte de plus en plus d'adeptes. Car courir est devenu hype. Allez donc à New York, capitale de la hypitude, tout le monde court, partout, tout le temps !
La course à pied n'est plus l'apanage de quelques quadras hyper secs, aujourd'hui, tout le monde s'y met. Et l'engouement pour des courses comme Odyssea ou même le marathon, atteste du succès de ce sport.
5 bonnes raisons pour courir
On peut courir partout, en ville, dans la nature, ou sur un tapis en salle.
Cela ne coûte pas cher. Même si l'on pratique en club (ouvert à tous les niveaux), les tarifs n'ont rien à voir avec ceux d'une salle de gym. Il suffit d'une bonne paire de chaussures, et hop, on y va, toute seule comme une grande.
On court dehors, ça fait du bien, et quand on veut, matin, soir, selon son emploi du temps.
On peut débuter la course à pied adulte.
Enfin, on perd des calories, et ça, nous, on aime bien !
Au féminin