Buvez trois litres d'eau par jour et vous verrez les changements

[maghrebin75]

Boire de l'eau est très bénéfique pour la santé, mais en boire trois litres par jour est bien plus que bénéfique, il peut avoir des effets incroyables sur le corps.

Une anglaise a décidé de suivre le conseil d'un neurologue et d'un nutritionniste: boire trois litres d'eau par jour pour aider son corps à mieux fonctionner. Les résultats ont dépassé toutes ses espérances.

Souffrant de maux de tête et de problèmes de digestion, Sarah décide de suivre les conseils de son médecin et de boire un gros pichet d'eau le matin, un autre dans l'après-midi et un dernier le soir.

Dès la première semaine, ses migraines ont disparu. Après, 15 jours, elle trouve que sa peau est plus belle. Son ventre lui semble plus plat et elle a moins de cellulite.

Lors de la troisième semaine. Les cernes et les rides de Sarah se sont effacés. Sa peau est plus élastique. Sarah se sent plus productive au boulot. Elle mange moins et perd du poids. A la fin de l'expérience, elle témoigne : "Je n'arrive pas à croire à quel point mon visage a changé. Je suis une autre femme. Je me sens plus en forme, plus légère et en meilleure santé. Mon mari et mes amis me disent que j'ai rajeuni de dix ans."

Source: 7sur7

[nacer-eddine06]

il faut combien de pastis
that s the question

[la brune]

Trois litres d'eau par jour c'est un peu beaucoup quand même non le corps humain adulte n'a besoin que d'un litre à un litre et demi d'eau par jour.

[absente]

mon medecin m'a demandé de boire un verre d'eau par heure :22:

qu'il le prenne lui même moi je ne suis pas une éponge

[Diamond]

mon medecin m'a demandé de boire un verre d'eau par heure

qu'il le prenne lui même moi je ne suis pas une éponge

S'il t'avais dis tu bois du coca toutes les heures ca aurait ete avec plaisir n'es pas ?

[absent]

boire l eau ne suffit pas il faut bouger avoir une activite physique ou faire de la marche ou du velo.

[kems]

C'est bon pour detruire ses reins ...

[TiziSweet]

euh...3L d'eau ? déjà quand je buvais un peu plus de 2L, un ami diét m'a dit que c'était déconseillée et que cela avaient des effets néfastes sur le fonctionnement interne...(après j'ai pas écouté pourquoi)

depuis je me limite à max 2L

[TiziSweet]

bon apparemment, c'est à partir de 4/5L que ça commence à devenir dangereux...

[tenebre]

une consommation excessive d'eau affecte grandement les reins !!

je n'y crois pas à cette article sur les biens fait de boire tout une citerne d'eau !


la meilleure façon de perdre du poids c'est de faire une activité physique

[Megane]

Bonjour

Je bois deux à trois litres d'eau par jour, peut être même plus en été
A part au mois de ramadan bien sûr.

Je ne le fais pas exprès, mon corps réclame beaucoup d'eau, ca me fait plaisir de lire que c'est bénéfique, tant mieux.

[Diamond]

C'est une tres bonne chose Megane, moi c'est plutot l'inverse: j'essaye de boire le plus que possible mais mon corps ne le reclame presque pas, donc je me force tout le temps a boire plus.

[Zeste]

Moi qui a toujours soif, pourquoi s'en priver ?!

[hben]

L'excès est mauvais en tout!
Sinon pour maigrir, il n y a pas de formule magique, il faut et il suffit de moins manger!

[tenebre]

Sinon pour maigrir, il n y a pas de formule magique, il faut et il suffit de moins manger!

faut surtout marcher bouger et pratiquer une activité sportive !