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Une équipe de chercheurs anglais a analysé 26 études pour en conclure que l'effet d'un arrêt du tabac pourrait être "équivalent ou supérieur à celui d'antidépresseurs utilisés dans le traitement de l'anxiété ou des troubles de l'humeur".
Une vision plus positive de la vie
Les fumeurs inclus dans les travaux (52 % de femmes), âgés en moyenne de 44 ans, étaient "moyennement dépendants" avec des consommations quotidiennes allant de 10 à 40 cigarettes. Ceux qui ont réussi à cesser de fumer étaient moins déprimés, moins stressés et avaient une vision plus positive de la vie que ceux qui n'avaient pas réussi à le faire. L'amélioration était perceptible même chez les personnes atteintes de troubles mentaux dès lors qu'elles arrêtaient de fumer.
En revanche, aucune évaluation de l'état mental n'a été effectuée de nouveau par la suite, notamment sur des ex-fumeurs ayant rechuté.
Dissiper quelques idées fausses
Interrogée par l'AFP, la coordinatrice de l'étude, Genma Taylor, de l'université de Birmingham, dit espérer que les résultats permettront de dissiper quelques idées fausses, comme celle attribuant au tabac des vertus anti-stressantes ou relaxantes. "En comparant des non-fumeurs et des fumeurs, on trouve une association avec une moins bonne santé mentale chez les fumeurs" a-t-elle ajouté.
Nouvelobs
Une vision plus positive de la vie
Les fumeurs inclus dans les travaux (52 % de femmes), âgés en moyenne de 44 ans, étaient "moyennement dépendants" avec des consommations quotidiennes allant de 10 à 40 cigarettes. Ceux qui ont réussi à cesser de fumer étaient moins déprimés, moins stressés et avaient une vision plus positive de la vie que ceux qui n'avaient pas réussi à le faire. L'amélioration était perceptible même chez les personnes atteintes de troubles mentaux dès lors qu'elles arrêtaient de fumer.
En revanche, aucune évaluation de l'état mental n'a été effectuée de nouveau par la suite, notamment sur des ex-fumeurs ayant rechuté.
Dissiper quelques idées fausses
Interrogée par l'AFP, la coordinatrice de l'étude, Genma Taylor, de l'université de Birmingham, dit espérer que les résultats permettront de dissiper quelques idées fausses, comme celle attribuant au tabac des vertus anti-stressantes ou relaxantes. "En comparant des non-fumeurs et des fumeurs, on trouve une association avec une moins bonne santé mentale chez les fumeurs" a-t-elle ajouté.
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