Que faites-vous pour vous détendre ?

[LadyChoco]

Alors, dites-moi tout, que faites-vous pour vous détendre du stress de la vie quotidienne ? que-ce qui vous fait du bien ?

[absent]

Sport, musique, prière et autre chose plus privé.

[absente]

Je suis pour la thérapie de l'eau .. Dés que je touche l'eau je me calme

[Adhrhar]

Bonsoir,

je vais me promener dans les allées de FA bled

[absente]

Bonsoir Ladyyyyy

Quand je ne vais pas bien mais vraiment pas bien...c'est dormir ! j'oublis tout et je me sens renaître:22:

@T Stressée cousine ?

[LadyChoco]

@ Rose : l'eau me faisait du bien aussi mais ça c'était avant

@ KouKou bonsoir : aussi simple que ça, dormir

PS : Non

@ El Bahar : le sport, c'est l'un des meilleurs moyens pour arrêter de réfléchir un moment et on se sent plus détendu après.

[absente]

Oui dormir ! Quand je me réveille je suis comme neuve

Sinon écouter de la zic, danser, courir, sortir avec les copines , faire du shooping, manger du choco et du sucré (gloups)
Euh moi quand je fais le sport je pense à toute ma life je ne m'arrête pas de penser ( oups)

Haya Bonne nuit

[LadyChoco]

@ KouKou :

. Euh moi quand je fais le sport je pense à toute ma life je ne m'arrête pas de penser ( oups)

il faut que tu arrêtes d'en faire.

Bonne nuit Cousine

[PremierJour]

bsr

Que faites-vous pour vous détendre ?

Le sport et les massages anti stress

[traks]

netkessel....

[Frieda]

Pour me detendre -

Faire la cuisine, du sport ( natation/ velo/ marche)
Prendre un bain avec un bon bouquin

Et le top...un massage aux pierres chaudes....

[Chouan]

Pour moi, c'est simple, je vais à la pêche, l'eau est reposante, je vais là ou il n'y a pas de bruit sauf l'eau et les oiseaux.

Quand il fait trop froid, je prends mon "Nikon" et je me fais une ballade photo.

Si il pleut (c'est souvent dans les Ardennes) je me mets sur l'ordi et je traite mes photos.

[joyna]

m'occuper de mes bestioles et les regarder vivre
m'occuper de mes plantes
me mettre au milieu de mes lavandes et sentir les papillons voler autour de moi
coudre
peindre
écouter de la musique
balader en foret
velo
aquagym
hammam
super méga bain chaud plein de mousse polluante !!!
restau
ciné
lire au fond du canapé dans le silence

enfin tout ce qui me sort des sollicitations fatigantes et stressantes de mes obligations familiales et professionnelles me détend beaucoup ....et très rapidement...

[Papricka]

regarder mes poissons buller dans mon aquarium

bouquiner, prier, méditer, massage, bain, ... ça dépend mais y a le choix

[coccidz]

priére ,
lecture
travaux manuels
et
plein d'autres choses