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L’aspirine est un médicament, mais saviez-vous qu’il existe des fruits qui ont le même pouvoir que ce médicament ?
Il y a quelques années, une étude publiée par le Journal of Clinical Pathology a établie que le sang des personnes végétariennes contienait plus d’acide salicylique (le même composé anti-inflammatoire que celui libéré par l’aspirine dans l’organisme), que les personnes ayant une diète moins riche en fruits et légumes. Beaucoup d’aliments contiennent des nutriments de la famille de l’acide salicylique. Ils possèdent des qualités anti-inflammatoires et parmi eux, certains protègent l’organisme en combattant les cellules cancéreuses.
Les propriétés anti-inflammatoires de ces aliments offrent une protection contre les affections cardiaques, l’arthrite, la migraine, pour ne citer que les plus importantes. Ils sont également de bons protecteurs du diabète et de certains cancers.
Quels sont les aliments les plus riches en acide salicylique ?
Les framboises, mûres, cerises, fraises et les amandes.
Les amandes sont aussi efficaces que l’aspirine pour le traitement des maux de tête. Les amandes contiennent une forte dose de salicine. Une douzaine d’amandes douces remplacent un cachet d’aspirine.
Santé Mag
Il y a quelques années, une étude publiée par le Journal of Clinical Pathology a établie que le sang des personnes végétariennes contienait plus d’acide salicylique (le même composé anti-inflammatoire que celui libéré par l’aspirine dans l’organisme), que les personnes ayant une diète moins riche en fruits et légumes. Beaucoup d’aliments contiennent des nutriments de la famille de l’acide salicylique. Ils possèdent des qualités anti-inflammatoires et parmi eux, certains protègent l’organisme en combattant les cellules cancéreuses.
Les propriétés anti-inflammatoires de ces aliments offrent une protection contre les affections cardiaques, l’arthrite, la migraine, pour ne citer que les plus importantes. Ils sont également de bons protecteurs du diabète et de certains cancers.
Quels sont les aliments les plus riches en acide salicylique ?
Les framboises, mûres, cerises, fraises et les amandes.
Les amandes sont aussi efficaces que l’aspirine pour le traitement des maux de tête. Les amandes contiennent une forte dose de salicine. Une douzaine d’amandes douces remplacent un cachet d’aspirine.
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