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plat royal matinal :doubara de biskra

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  • plat royal matinal :doubara de biskra

    Ingrédients :



    -200 g de pois chiche trempé la veille

    -200g de fèves sèches trempé la veille

    - 2 tomates

    - 2 gousses d’ail

    -huile d’olive

    -sel, poivre, paprika

    -1 piment rouge sec (felfel Driss) à ramollir dans de l’eau chaude

    -coriandre pour la touche finale (mais tres important)

    -1 cube de bouillon de volaille (facultatif)

    Préparation :



    -retirez le bout noir de chaque fève trempé (il s’enlève facilement après le trempage)

    -mettez les pois-chiches et les fèves dans une casserole et faite cuire 15 mn sans rien ajouter

    -rincez a l’eau et remettre à cuire 30 mn (jusqu'à complète cuisson) avec 2 c à s d’huile et le cube de bouillon (ou juste du sel) l’eau de cuisson dois réduire ; réservez !

    -dans une petite marmite râpé les tomates SALÉ, poivrez et ajoutez la DERSSA (ail, sel, paprika, et felfel Driss ramollis et bien écrasé dans un mortier) et faite bien revenir avec 2 c à s d’huile

    -ajoutez 1 verre d’eau et laissez réduire 15 mn à feu très doux

    -dressez votre plat en servant les pois chiche et les fèves avec un peut de leur jus , ajoutez la sauce pimenté et la coriandre émincé par dessue et finir avec une bonne rasade d’huile d’olive J

    On peut la faire avec juste des pois-chiche ou juste des fèves ou les deux

    Un plat à consommer en période de froid pour bien se tenir au chaud à partir de 04h00 du matin et durant le shour fi ramdhan J
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