Comment réaliser une boisson contre la toux ?

[haddou]

Lorsque l’on est atteint de rhume ou de grippe, la gorge est souvent la première à en faire les frais ! Pour lutter contre la toux de manière naturelle et efficace, certains fruits comme les dattes possèdent des propriétés expectorantes.

Il suffit pour cela de les faire cuire dans un grand volume d’eau et de diluer avec un peu de lait.
Pour 50cl d’eau, ajoutez 5 ou 6 dattes. Couvrez et laissez refroidir hors du feu. Buvez cette boisson chaude.

Santé Mag

[molker]

Une autre recette :éplucher quelques navets (2 ou3 ) ,les couper en morceaux,les couvrir de sucre ,après quelques heures on en récolte un sirop très efficace contre la toux .

[epicure]

pour moi c'est toujours citron miel

pressez un ciron ..une cuillere de miel ...chauffer un peu ( moi c'est 20 s au micro onde ) ...dilluer ...laisser tiedir et prenez par petite gorgées ...espacées de quelques seconde ( 30 ca ira) ....