En 2014, 42% des Américains affirmaient ne pas avoir pris un seul jour de repos.
L’auteur Derek Thompson de The Atlantic explique: «Nous croyons à tort qu’une personne qui travaille de longues heures est plus productive. Le secret de l’efficacité réside plutôt dans la modération.»
Le repos, la détente et la réduction du stress sont très importants pour la santé et le bien-être d’une personne. L’exercice, la méditation et les vacances sont donc essentiels», affirme Dre Natasha Withers à ABC News*
Etes -vous de cet avis? ou le travail passe avant les vacances?
L’auteur Derek Thompson de The Atlantic explique: «Nous croyons à tort qu’une personne qui travaille de longues heures est plus productive. Le secret de l’efficacité réside plutôt dans la modération.»
Le repos, la détente et la réduction du stress sont très importants pour la santé et le bien-être d’une personne. L’exercice, la méditation et les vacances sont donc essentiels», affirme Dre Natasha Withers à ABC News*
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