PDA

Voir la version complète : Footing à Bouchaoui


Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 [16] 17 18 19 20 21 22 23

Makhlouka
23/11/2015, 20h43
Sangen
le spécialiste des marathons et moi.

Sangen
23/11/2015, 20h58
Makhlouka

Je n'aime pas dire non, je me donne le temps de voir. Fi bali comme dirait quelqu'un qui sait très bien comment m'énerver ;)

Makhlouka
23/11/2015, 21h01
Sangen
tu auras le temps de t'entraîner, bla z3af. Rires.

Sangen
23/11/2015, 21h05
Makhlouka

Surement bla zaaf, faut pas mettre sa radio à 16h c'est tout :mrgreen:, je vais me fixer d'ici peu hadi c'est promis ;)

Makhlouka
23/11/2015, 21h10
Sangen
je n'écoute pas son émission. je le trouve un peu trop 'pas sympathique', pour ne pas dire autre chose.

Sangen
23/11/2015, 21h15
Makhlouka

Je te comprend que trop bien ... restons à nos courses c'est mieux ... tu y étais à bouchaoui le wwek end?

Makhlouka
23/11/2015, 21h20
Sangen
j'y étais avec des copines. on a plus papoté que couru.

Sangen
23/11/2015, 21h25
Makhlouka

Ellah ellah c'est ça les femmes :mrgreen:, j'ai commencé à 7h15 et j'ai bien fait mon touriste histoire de bien prendre mon temps à observer les autres se donner à fond ... :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 21h32
Sangen
tu as dû nous croiser.
eh non, toutes les femmes ne sont pas bavardes. Rires.

Sangen
23/11/2015, 21h37
Makhlouka

Surement, j'ai bien pris mon temps une balade d'1h30 quelques étirements et un bon thé we salam ... partie 11h30 :mrgreen:

La prochaine si je trouves des femmes qui bavardent au lieu de courir je comprendrai que c'est vous. :mrgreen:

ça devrait être facile à repérer :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 21h47
Sangen
tu as fait le marathon, dis donc!
non, une qui raconte et les autres qui subissent. donc tu verras une qui parle et les trois autres faisant la moue. Rires.

Sangen
23/11/2015, 21h51
Makhlouka

C'était une balade de 12km environ histoire de prendre l'air :mrgreen:
vu l'ambiance la prochaine fois si j'en vois 4 nbouchi wednia histoire d'éviter d'avoir aussi la moue :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 21h54
Sangen
12 km, ça y est tu l'as fait ton semi-marathon. tu peux commencer à t'entraîner pour le grand marathon.

Sangen
23/11/2015, 22h05
Makhlouka

J'ai un but, qui va dévier apparemment pour un autre .... je vais faire une étude de faisabilité :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 22h09
Sagen
je peux te donner un coup de main si tu veux. Rires.

Sangen
23/11/2015, 22h11
Makhlouka

Je connais déjà la réponse :mrgreen: ça devrait être faisable yaani. :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 22h19
Sangen
Rires. tout est faisable, il suffit de le vouloir et un little help from les friends.

Sangen
23/11/2015, 22h24
Makhlouka

Je vais essayer de m'orienter, le help ben ça sera via les discussions des passionnés ici le soir sinon ben ... je prendrai mon mal en patience et j m'encouragerai moi même ... ça marche en plus je m'écoute beaucoup :mrgreen:

Makhlouka
23/11/2015, 22h35
Sangen
je passerai de temps à autre t'encourager moi aussi. entraîne-toi entretemps. 2016 n'est pas loin.

Sangen
23/11/2015, 22h42
Makhlouka

C'est dans un mois :lol: on va remettre ça pour 2017, pour y participer il faut avoir couru au moins un marathon certifié "chose que je n'ai pas fait encore" avec un temps de moins de 03h05 pour les hommes et 03h35 pour les femmes.

Bon courage en tous cas ... mais j'y penserai pour plus tard.

Makhlouka
23/11/2015, 22h47
Sangen
les bonnes excuses! Rires.
merci. on pensera à toi.

Sangen
23/11/2015, 22h52
Makhlouka

c'est plutôt l'envie de faire la chose qui a trouvé l'excuse :mrgreen: partie remise maaliche ... bonne chance en tous cas :)

sur ce je te souhaite une bonne fin de soirée ...c'est l'heure des braves ;)

Makhlouka
23/11/2015, 23h00
Sangen
oui, c'est l'heure d'aller faire la causette avec Morphée.
merci et bonne nuit aussi à toi.

BeeHive
24/11/2015, 10h40
Petite devinette :razz:

Makhlouka et Sangen se rencontrent à Bouchaoui pour un footing:
- a) ils papotent pendant des heures et oublient de courir
- b) ils papotent en courant pendant 42km et oublient de s'arrêter

C'est Noêl, toutes les réponses sont bonnes :razz:

Elissar
24/11/2015, 12h10
c- apres avoir papoter pendant une heure, Makhlouka, dira qu'elle est déjà fatiguée psychologiquement d'avoir penser à courir , sangen se sentant mal à l'aise de n'avoir pas couru, courra quand même ses 30 min habituel à 10km/h en rentrant à la maison, en totalité il n'aurait fait que 5km rien pour se sentir moins mal que 0 km lol

Makhlouka
25/11/2015, 17h25
Elissar, BeeHive bonsoir
merci de m'avoir fait rire.
j'ai un troisième choix:

c. Sangen est concentré, il court en regardant droit devant lui. Makhlouka curieuse comme elle est, court en regardant ce qui se passe autour d'elle, elle ne voit pas que Sagen a tourné à droite, elle continue à courir. quand elle n'obtient pas de réponse à la question qu'elle croyait avoir posée à Sangen, elle s'arrête, le regarde, et surprise ! elle se rend compte qu'elle court à côté d'un inconnu. Rires.

Tsunami
25/11/2015, 17h41
J'ai une autre suggestion, Sangen court en regardant à droite et à gauche pour trouver une makhlouka... un petit moment hop il rentre dans un arbre et voilà la makhlouka la à côté en rigolant... bouh chouf kadamek. 😝

Makhlouka
25/11/2015, 17h47
Tsunami bonsoir
Rires. pauvre Sangen! après cette chute, il changera de forêt.

Tsunami
25/11/2015, 17h49
Non, il maudira une makhlouka qui lui a donné le tournis hé hé

Bonsoir toi

PremierJour
25/11/2015, 18h02
Hahahaha

Je les imagine courir ...
Lui en costume cravate et une rose à la main Et elle avec des chaussures à talons , cheveux brushingués :mrgreen:

Je viendrai vous regarder courir !

Cc Tsu et Makh

Cookies