Footing à Bouchaoui

[Megane]

Sangen Bonsoir,

J'aimerai bien mettre la main à la pâte, mais je suis loin et mon médecin m'a interdit de courir...pourtant j'adore ça....

Je vais me contenter de vous encourager à distance

Bee si je fais du play back je vais tourner en rond comme une abeille

[BeeHive]

Par contre le stretching reste à améliorer.

Oui, ils perdent beaucoup de temps, aujourd'hui c'était pire que les autres jours, j'ai comme même suivi la séance, la prochaine fois j'essayerai avec Running360,

[BeeHive]

Bee si je fais du play back je vais tourner en rond comme une abeille

ça explique mon cas

[Sangen]

C'est pas de refus ... en attendant les nôtres

J'espère que l'interdiction est juste temporaire.

[Makhlouka]

Megane
je n'en ai pas fait depuis depuis le ramadan. je commence à rouiller. Rires.

[Sangen]

Oui, ils perdent beaucoup de temps, aujourd'hui c'était pire que les autres jours, j'ai comme même suivi la séance, la prochaine fois j'essayerai avec Running360,

Je parlais du stretching du groupe running 360, ça détend mais il reste à améliorer, peut être que c'est juste la première séance.

wait and see.

[Megane]

Sangen ok , ca marche!

J'espère aussi que ce ne sera que temporaire, j'ai le droit de nager et de faire du vélo, mais moi j'aime courir...

[Sangen]

Natation et vélo à force ça devrait te permettre de courir même si c'est pour de courtes séances mais c'est toujours ça!

sinon tu peux tricher

[Megane]

Sangen j'ai déjà triché
Le médecin m'a tiré les oreilles, là je vais rester sage.

Le vélo ca va encore, mais la natation, ca prend trop de temps, je ne peux pas le faire plusieurs fois par semaine.

Enfin l'essentiel c'est de bouger, il va falloir que je m'y mette, vous me donnez du courage là, à courir tous!

[Sangen]

Megane faut savoir tricher

Maaliche ça viendra

[Sangen]

Demain il va faire beau, température agréable ... préparez vos crampons

[BeeHive]

Bonjour à tous,

Rdv à 8h à Bouchaoui pour un petit footing matinal, c'est la dèrniere chance pour s'entrainer pour l'Aid, histoire de ne pas se faire humilier par un mouton

[Megane]

Bonjour!

Allez courage!

Je vous envoie mes encouragements, courrez un petit peu pour moi et envoyez par ici un peu de soleil!

Bee bonjour!

Mdr ta vidéo! ca réveille!

Heureusement il n' y a pas la mer ni de lac à Bouchaoui,

ouf! vous voilà tranquilles!

[BeeHive]

Bonjour Megane,

Merci, on fera deux pas de plus pour toi, muliplié par 50 coureurs ca fera beaucoup de pas

Il n'y pas de lac à Bouchaoui, mais les moutons ne manquent pas ...

[Megane]

Bee merci beaucoup! cela me touche, votre énergie me parviendra

Pour les moutons bah c'est l'occasion de faire un footing original, avec des moutons et que le meilleur gagne!

Allez bonne course et bonne journée!