L'hypertension artérielle ne s’accompagne, en général, d’aucun symptôme c’est pourquoi on parle d’elle comme d’un « tueur silencieux ». Un tiers des personnes hypertendues ignore leur état. Chez les personnes présentant une hypertension sévère, on peut toutefois remarquer certains signes :
- Palpitations
- Fatigue, somnolence
-Vertiges
- Troubles de la vue (mouches devant les yeux)
- Nervosité
- Maux de tête
- Bourdonnements d’oreille
- Saignements de nez
- Nausées voire vomissements
- Engourdissements ou fourmillements dans les mains et les pieds
Comment diagnostique-t-on l’hypertension ?
En prenant la tension. Vous êtes hypertendu si votre tension est égale ou supérieure à 14/9 cmHg et cela à plusieurs reprises.
Parfois, la peur du médecin (effet blouse blanche) fausse les résultats. Votre généraliste peut alors vous proposer de prendre vous-même votre tension chez vous. Il peut aussi vous recommander une Mapa (Mesure Ambulatoire de Pression Artérielle) pour enregistrer les chiffres de votre tension artérielle sur une journée complète.
Un bilan peut être demandé (prise de sang, échographie, examen d’urine) pour rechercher une cause éventuelle à cette hypertension artérielle.
Quelles sont les personnes à risque ?
L’hypertension artérielle touche davantage les hommes que les femmes. Les risques augmentent avec l’âge. A partir de 60 ans, on estime que les deux tiers de la population présentent une hypertension. Les personnes ayant du diabète, des maladies rénales ou en surpoids et celles consommant trop de sel et d’alcool sont plus à risque. Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypertension précoce (avant 30 ans), un mode de vie stressant et pratiquant peu d’exercices physiques doivent aussi surveiller leur tension.
Comment prévenir l’hypertension ?
Pour éviter la survenue d’une hypertension artérielle essentielle (90 % des cas), il est recommandé de :
- ne pas fumer
- limiter sa consommation d’alcool
- manger équilibré en privilégiant les fruits, légumes, produits laitiers, poissons et graisses végétales plutôt que la viande. Eviter la nourriture industrielle et les boissons contenant de la caféine. Limiter sa consommation de sel.
- pratiquer une activité physique régulière (30 min de marche par jour)
- maintenir son indice de masse corporelle (IMC) en dessous de 25
Quels sont les traitements de l’hypertension ?
En complément d’une modification de l’hygiène de vie du patient, un médecin peut prescrire des médicaments antihypertenseurs : béta-bloquants, diurétiques, inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l'angiotensine, antagonistes des récepteurs de l’angiotensine, inhibiteurs directs de la rénine ou encore anticalciques.
La prescription varie en fonction de l’âge du patient, de ses antécédents et des pathologies associées à l’hypertension. Une combinaison de plusieurs médicaments peut être est préconisée pour augmenter leur efficacité.
Topsanté
- Palpitations
- Fatigue, somnolence
-Vertiges
- Troubles de la vue (mouches devant les yeux)
- Nervosité
- Maux de tête
- Bourdonnements d’oreille
- Saignements de nez
- Nausées voire vomissements
- Engourdissements ou fourmillements dans les mains et les pieds
Comment diagnostique-t-on l’hypertension ?
En prenant la tension. Vous êtes hypertendu si votre tension est égale ou supérieure à 14/9 cmHg et cela à plusieurs reprises.
Parfois, la peur du médecin (effet blouse blanche) fausse les résultats. Votre généraliste peut alors vous proposer de prendre vous-même votre tension chez vous. Il peut aussi vous recommander une Mapa (Mesure Ambulatoire de Pression Artérielle) pour enregistrer les chiffres de votre tension artérielle sur une journée complète.
Un bilan peut être demandé (prise de sang, échographie, examen d’urine) pour rechercher une cause éventuelle à cette hypertension artérielle.
Quelles sont les personnes à risque ?
L’hypertension artérielle touche davantage les hommes que les femmes. Les risques augmentent avec l’âge. A partir de 60 ans, on estime que les deux tiers de la population présentent une hypertension. Les personnes ayant du diabète, des maladies rénales ou en surpoids et celles consommant trop de sel et d’alcool sont plus à risque. Les personnes ayant des antécédents familiaux d’hypertension précoce (avant 30 ans), un mode de vie stressant et pratiquant peu d’exercices physiques doivent aussi surveiller leur tension.
Comment prévenir l’hypertension ?
Pour éviter la survenue d’une hypertension artérielle essentielle (90 % des cas), il est recommandé de :
- ne pas fumer
- limiter sa consommation d’alcool
- manger équilibré en privilégiant les fruits, légumes, produits laitiers, poissons et graisses végétales plutôt que la viande. Eviter la nourriture industrielle et les boissons contenant de la caféine. Limiter sa consommation de sel.
- pratiquer une activité physique régulière (30 min de marche par jour)
- maintenir son indice de masse corporelle (IMC) en dessous de 25
Quels sont les traitements de l’hypertension ?
En complément d’une modification de l’hygiène de vie du patient, un médecin peut prescrire des médicaments antihypertenseurs : béta-bloquants, diurétiques, inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l'angiotensine, antagonistes des récepteurs de l’angiotensine, inhibiteurs directs de la rénine ou encore anticalciques.
La prescription varie en fonction de l’âge du patient, de ses antécédents et des pathologies associées à l’hypertension. Une combinaison de plusieurs médicaments peut être est préconisée pour augmenter leur efficacité.
Topsanté
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