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Médecine thermale : on est sûr de ses bienfaits !
Ressentis par les patients, observés par les médecins, les effets du thermalisme sur les maladies chroniques sont maintenant attestés par plusieurs études. Et les offres de soins ne cessent de se diversifier. Alors, que peut-on attendre d'une cure thermale et comment en profiter au maximum ?
L'objectif d'une cure, c'est de traiter « autrement » une maladie chronique. Si, au cours des mois qui suivent, les symptômes s'espacent et que les prises de médicaments diminuent ou peuvent s'arrêter un temps, c'est gagné ! « L'amélioration dure en moyenne six mois », souligne le Dr Gérard Pagès, médecin thermal à Rochefort, en Charente-Maritime.
Genou moins douloureux, doses réduites d'anti-inflammatoires, jambes moins gonflées... tels sont les bénéfices attendus par les 550 000 curistes qui se rendent chaque année dans l'une des cent stations thermales de l'Hexagone pour soigner un problème chronique. Il s'agit le plus souvent de douleurs rhumatismales ou d'insuffisance veineuse, ou encore de maladies de peau ou des voies respiratoires. Enfin, et c'est moins connu, certaines cures traitent aussi les troubles psychosomatiques.
À chaque station thermale, son eau... et ses indications
Le point commun des soins est bien sûr l'utilisation de l'eau thermale, dont la composition dépend des stations et définit les indications. Mais comment faire son choix ? Vaut-il mieux soigner ses rhumatismes à Jonzac ou à Rochefort ? Son asthme à La Bourboule ou à Saint-Gervais ? Son eczéma à La Roche-Posay ou à Avène ? Si les critères géographiques et la taille de la station interviennent, le bouche à oreille et, surtout, le conseil du médecin sont déterminants. Quelle que soit la station, les protocoles de soins sont de toute façon voisins. Toutes les cures comprennent au minimum quatre soins par jour, selon les indications du médecin thermal consulté en début de cure. De plus en plus de stations développent aussi en parallèle des ateliers aidant à mieux prendre en charge sa maladie. La cure thermale est en effet un moment privilégié pour reprendre en main sa santé.
Au début, le corps peut "sur-réagir"
Application de boues (péloïdes de Rochefort, boues végétales de Barbotan-les-Thermes...), mobilisations en piscine, bains... tout cela décontracte, décongestionne, calme les douleurs et permet de regagner progressivement en mobilité articulaire. Mais il n'est pas rare au début, notamment en cas de cure contre l'arthrose, d'observer un réveil des symptômes, sous forme de douleurs, de rougeurs, d'insomnie... La première fois, cela surprend mais après, on a l'habitude, affirment les curistes ! « C'est bon signe, c'est votre corps qui se transforme, qui se rétablit », explique le Dr Pagès à ses patients inquiets. L'intensité de la « crise thermale », comme l'appellent les médecins, est d'ailleurs considérée comme un signe d'efficacité !
Topsanté
L'objectif d'une cure, c'est de traiter « autrement » une maladie chronique. Si, au cours des mois qui suivent, les symptômes s'espacent et que les prises de médicaments diminuent ou peuvent s'arrêter un temps, c'est gagné ! « L'amélioration dure en moyenne six mois », souligne le Dr Gérard Pagès, médecin thermal à Rochefort, en Charente-Maritime.
Genou moins douloureux, doses réduites d'anti-inflammatoires, jambes moins gonflées... tels sont les bénéfices attendus par les 550 000 curistes qui se rendent chaque année dans l'une des cent stations thermales de l'Hexagone pour soigner un problème chronique. Il s'agit le plus souvent de douleurs rhumatismales ou d'insuffisance veineuse, ou encore de maladies de peau ou des voies respiratoires. Enfin, et c'est moins connu, certaines cures traitent aussi les troubles psychosomatiques.
À chaque station thermale, son eau... et ses indications
Le point commun des soins est bien sûr l'utilisation de l'eau thermale, dont la composition dépend des stations et définit les indications. Mais comment faire son choix ? Vaut-il mieux soigner ses rhumatismes à Jonzac ou à Rochefort ? Son asthme à La Bourboule ou à Saint-Gervais ? Son eczéma à La Roche-Posay ou à Avène ? Si les critères géographiques et la taille de la station interviennent, le bouche à oreille et, surtout, le conseil du médecin sont déterminants. Quelle que soit la station, les protocoles de soins sont de toute façon voisins. Toutes les cures comprennent au minimum quatre soins par jour, selon les indications du médecin thermal consulté en début de cure. De plus en plus de stations développent aussi en parallèle des ateliers aidant à mieux prendre en charge sa maladie. La cure thermale est en effet un moment privilégié pour reprendre en main sa santé.
Au début, le corps peut "sur-réagir"
Application de boues (péloïdes de Rochefort, boues végétales de Barbotan-les-Thermes...), mobilisations en piscine, bains... tout cela décontracte, décongestionne, calme les douleurs et permet de regagner progressivement en mobilité articulaire. Mais il n'est pas rare au début, notamment en cas de cure contre l'arthrose, d'observer un réveil des symptômes, sous forme de douleurs, de rougeurs, d'insomnie... La première fois, cela surprend mais après, on a l'habitude, affirment les curistes ! « C'est bon signe, c'est votre corps qui se transforme, qui se rétablit », explique le Dr Pagès à ses patients inquiets. L'intensité de la « crise thermale », comme l'appellent les médecins, est d'ailleurs considérée comme un signe d'efficacité !
Topsanté
mais j avoue que les mouvements de musculations et de " detente" sont tres efficaces.
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