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Voir la version complète : Harmonie entre les mains et les pieds


mohoo
29/04/2016, 16h42
Harmonie entre les mains et les pieds une des trois harmonies externes.
Les six harmonies du Xinyi Liu He Quan
Les trois harmonies internes qui n'est pas facile d’expliquer avec des mots
1-Harmonie entre cœur et l'esprit(cœur calme)
2-Harmonie entre l’esprit et la respiration(souffle vitale)
3-Harmonie entre la respiration et la force

Les trois harmonies externes
1-Harmonie entre les épaules et les hanches
2-Harmonie entre les coudes et le genoux
3-Harmonie entre les mains et les pieds

Les pied avant s'enfonce au sol et le pied arrière se pose au même temps que la main qui frappe.


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