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Voir la version complète : Le smartphone au lit est notre meilleur ennemi


haddou
30/09/2016, 07h31
Après une longue journée de travail devant un écran d'ordinateur, il n’est pas bon de se relaxer devant son smartphone.

«Encore une petite demi-heure, juste le temps de vérifier Instagram et Snapchat. Et de regarder une vidéo sur YouTube.» La plupart des jeunes d’aujourd’hui se reconnaissent dans cette phrase. Trop souvent, les personnes qui utilisent leur portable dans leur lit s’endorment avec l’appareil dans leur main. Une pratique qui pourrait être de plus en plus courante, vu l’usage généralisé du téléphone portable (l’OMS estimait en octobre 2014 à 6,9 milliards le nombre des abonnés dans le monde).

Le site Hopes and Fear a entrepris d’interroger sur le sujet plusieurs experts travaillant dans des domaines de recherche variés. Et leurs réponses donnent envie de poser illico son smartphone sur la table de nuit,pour les conséquences suivantes :

1-Sommeil perturbé

2-Mémoire affectée

3-Fertilité exposée

4-Oreiller enflammé

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