Faire la paix avec soi-même

[absente]

Lorsqu’on se sent angoissé, lorsqu’on est stressé, lorsqu’on se sent triste et perdu, lorsqu’on s’ennuie,etc... il est très difficile d’avoir la volonté d'y faire face quand on ne se sent pas bien dans sa peau.
Une image négative de sa personne, altère la confiance en soi et cette envie d’affronter le quotidien
Alors, on fait n’importe quoi….
Par exemple rester des heures sur FA…
Oublier de déjeuner…
Ou encore avaler des barres entières de chocolat…

[Absente]

Tin, ma soeur

[absente]

Daniela

MERCI ! On se comprend si bien

[Absente]

au lieu de barres de chocolat, on devrait manger des pommes :22:


quand je fumais, on me disait : arrête de fumer, mange une pomme quand tu as envie de fumer

mais transporter chaque jour 60 pommes, c'était pas pratique !


je ne sais pas si tu es comme moi, mais je fais toujours tout TROP

j'aime trop, je désespère trop, je fumais trop, je travaille trop

trop trop trop

[absente]

je grignote... et uniquement les "choses" qui ne me réussissent pas

[abeille]

je me joint a vous les filles ..et daniela j'ajoute a ce que tu as dit ...je mange trop !!!!!!

[wang kai]

Bonjour TIN-HINAN16,

Lorsqu’on se sent angoissé, lorsqu’on est stressé, lorsqu’on se sent triste et perdu, lorsqu’on s’ennuie,etc... il est très difficile d’avoir la volonté d'y faire face quand on ne se sent pas bien dans sa peau.

Ceux sont ces moments la ou nous avons besoin de nos ami(e)s. Le soutien qu'ils peuvent nous apporter est inestimable; faut il seulement qu'ils ne soient pas eux memes dans une meme situation d'angoisse et de stress. Meme danc ce cas, le support mutuel peut exister sauf que parfois, on se referme et on n'ecoute que soi meme en oubliant que nos ami(e)s peuvent egalement avoir besoin de nous. La est toute l'importance d'une recherhce de gens plus solides que nous memes pour essayer d'en faire des ami(e)s mais ceci releve d'autres considerations qui ne peut etre appellee amitie mais assistance.

[Absente]

oui oui

tantôt je mange trop
tantôt je jeune trop

de toutes façons, toujours trop

[absente]

Bonjour MEDIT !

Merci d'être là et de me rappeler que l'amitié existe
Merci aussi d'avoir répondu à mon topic

le support mutuel peut exister sauf que parfois, on se referme et on n'ecoute que soi meme en oubliant que nos ami(e)s peuvent egalement avoir besoin de nous

Pour cette partie de ta réponse, je pense que parfois, nos ami(e)s pouvent aussi ne pas être disposé(e)s à nous écouter, étant eux-mêmes préoccupé(e)s ou soucieux, alors pas besoin de leur rajouter nos problèmes
Ceci étant, je préfère me retirer sur la pointe des pieds, afin de leur laisser le temps de se retrouver et de faire appel à moi lorsqu'ils (elles) vont mieux

Daniela ça me soulage de savoir que je ne suis pas la seule à rechercher un peu de réconfort dans "les excès alimentaires" (trop ou pas du tout!)

[Absente]

Tin

j'ai cette "maladie " depuis l'enfance

la nourriture m'a toujours servi d'arme de destruction massive

à part quand je fumais
mais ce n'était guère mieux

[abeille]

je n'est jamais eu de vrais amis , ..a part bien entendu virtuellement , mais je pense qu'etre entouré d'amis dans la vrai vie est tres important ..
je sais tinhinan d'aprés un precedent topic que tu as des amis alors essaye de t'ensortir de cette flémme de vivre (si je puis dire ) en t'adossant a eux

[Absente]

j'ai des amis

mais c'est un problème qu'on a avec soi-même

on ne peut le régler que seul

on peut "l'oublier" avec les amis
mais pas le régler

[Grain2sel]

Tin-Hinan16

Lorsqu’on se sent angoissé, lorsqu’on est stressé, lorsqu’on se sent triste et perdu, lorsqu’on s’ennuie,etc... il est très difficile d’avoir la volonté d'y faire face quand on ne se sent pas bien dans sa peau.Une image négative de sa personne, altère la confiance en soi et cette envie d’affronter le quotidien
Alors, on fait n’importe quoi….

Un jour ou l'autre, le déclic (positif) se fera, tktes pas!

Suffit juste d'apprendre à tout relativiser, et surtout minimiser ce qui nous gène ou ne nous plait pas, se dire que finalement rien n'a d'importance si ce n'est d'avoir une bonne santé, avoir ses proches, vivre avec un minimum de confort et la vie coule doucement.... Il ne faut pas s'attarder sur ce qui nous rend malheureux, mais plutot sur ce qui devrait nous rendre heureux. Rien n'est éternel ici bas, alors sachons apprécier ce que la vie nous offre au jour le jour en nous efforçons d'oublier ce qu'elle ne nous offre pas... Question de volonté, bien entendu. Si on ne l'a pas cette volonté, on se l'impose et on "s'oblige" à positiver....

Etre bien est un état d'esprit qui se cultive!

Et le chocolat, lui, fais partie des bonnes choses de la vie!

Bon courage, Tin, et n'oublie pas, "il y a des fleurs partout pour qui veut bien voir"!

[wang kai]

mais c'est un problème qu'on a avec soi-même
on ne peut le régler que seul
on peut "l'oublier" avec les amis
mais pas le régler

La panoplie de difficultes et problemes que nous pouvons rencotrer dans la vie est immense. Il peut souvent s'agir uniquement de periodes de questions existentielles qui peuvent etre aisement vecues avec le soutien d'amis

[absente]

En dehors des excès alimentaires et pour me regonfler le moral… je fais les boutiques pour ME faire plaisir et faire plaisir à mes enfants
Sur le moment je suis satisfaite, mais le soir en rentrant à la maison je m’aperçois que ce ne sont que des plaisirs éphémères qui ne peuvent jamais vraiment combler ce vide, ce bide…