quel est le meilleur moyen pour maigrire ?

[elec]

salut ;
depuis des années je faisais toujours du sport mais le poids est le méme et j'avoue que je n'ai jamais éssaié de faire du régime ou quelque chose de ce genre à votre avis quel est le meilleur moyen pour maigrire ou juste perdre quelques killos .merci @+

[Thirga.ounevdhou]

Bonjour,

J’ai déplacé votre Topic vers ce Forum… Des Topics ont été ouvert et peuvent vous venir en aide.
Par exemple :

- objectif perdre des kilos !!

- Maigreur

Bonne chance.