Le Ramadan et le sport?

[mohoo]

Vous faites une pause pendant le ramadan?.
https://www.youtube.com/watch?v=

[Sugar]

Bonsoir !!

J'ai calmé le jeu depuis quelques mois côté sport, sinon à la salle évidemment c'était rythme réduit, activité "douce" et relaxante plutôt que muscu/cardio intense
alors Yoga/Pilates 2 heures par semaine au lieu des 5h habituelles et de la marche !!!

[Discus]

moi je vais bientot faire ma seance quotidienne . chorba frik , bourek et une salade bien garni . bein oui , chacun son sport !

[KADIM76]

Je perds du muscle pendant le ramadan faut que je reprenne mes alteres après ramdane

[rouge et or]

Saha Mohoo.

sahha ramdanak.

t'es chanceux de pouvoir faire du sport en plein ramadan sans que personne ne vienne te menacer. En algérie, il y a qlq jours une pauvre fille qui faisait son jogging avant le ftour a été humiliée par des sans cervelles.

[rachdaoui]

Ramadan en lui même est un sport (surtout pour le tube digestif)

[Invité]

t es trop cool mohoo

Moi je vais courir chaque jour le matin, ainsi je n en souffre pas

[mohoo]

Bonjour rouge et or
Merci,saha ramdanak
Il y a une odeur de calme et de paix ici.

[Broken wings]

Bonjour

Ah non, j'aurais trop soif! Je ne prends pas le risque surtout quand il fait chaud:22:

[Discus]

@Broken
tu peux t'y mettre une demi a heure avant l'heure du ftor . ca passe vite , et ca aiguise l'appetit .

[Frieda]

Au subit de la chaleur piscine

[bendz]

perso j'alterne 5 heures de marche + 4h30 heures de natation par semaine..y compris pdt le Ramadan..de 19 h a 21 h..manquerait plus qu'on arrete de vivre

[Fella]

...et le va et vient dans la cuisine c'est du sport ?