Vos astuces pour avoir le bouche moins pâteuse durant le Ramadan

[Explo]

Bonjour,

Quelles sont vos astuces pour avoir la bouche moins pâteuse durant le Ramadan ?

Merci.

[ACAPULCO]

Bonjour explorateur, c'est de se rincer souvent la bouche durant la journée mais aussi ne pas rester trop longtemps sans parler

[Absent]

explorateur

Tu bois assez d'eau fel ftour?

[traks]

boire de l'eau .....

[sabahe]

Bien s’hydrater entre le ftour et shour
Les bains de bouche , brossage des dents

[Sugar]

holà,

tu peux mâcher du persil, des feuilles de menthe pendant le shor ou après le brossage des dents le soir

[oudjda]

Vos astuces pour avoir le bouche moins pâteuse durant le Ramadan
durant le mois du ramadan ,un bon petit dej, le matin, bien manger la journée,,

aprés le coucher de soleil pas trop abuser de la bouffe et eviter l'autre ramadan et ses semblable

wallah wa3lam

[Palma]

oudjda.

[oudjda]

palma
c'est trés efficace , c'est un connaisseur qui te parle, j'ai moi meme essayé
pas la peine de macher le gazon ou quoi que ce soit,
des fois pas la faute du regard d’égout, tout ca vient du fond
un voisin trés pratiquant, toute la journée fait la priere et biensur "wodoe" ablution,,donc laver la bouche plusieurs fois durant toute la journée la journée
quand il commence a parler il faut s’éloigner 2m minimum, ont lui a fait la remarque tu sais il nous a repondu que c'est l'oddeur du jeunneur et c'est l'oddeur du paradis
hay, 3ala le paradis, zoubiya "zoubiyat el baylek" comme dit ma grand mere"

walalh wa3lam

[Nadifleur]

Hello Explo,

Boire beaucoup d'eau voire 2 litres, bien s'hydrater avec des jus ou autre boisson, une alimentation équilibrée pas trop grasse ou épicée, ne pas fumer...^^

Se rincer la bouche plus bain de bouche, dentifrice dent + langue ^^

[rachdaoui]

Un café glacé et sans sucre en fin de repas du shour, et ça permet d'avoir moins soif durant la journée.