Stressé ,Fatigué ,deprimé .... quel solution ??

[Absent]

Quand vous etes stressé ,deprimé et surtout fatigué par les longue journée ,vous avez bien a remede pour fair face et prendre des force !!

j'aimerai vous demandez comment vous faite pour evité que ca s'agrave ,c'est a dire le stresse et la deprimé !!!

votre aide me seraiez tres precieuse

[Grain2sel]

Stressé ,Fatigué ,deprimé .... quel solution ??

va dormir, ça te fera du bien

sinon, tu peux raconter à mémé, je suis toute ouie aussi!

au choix! je suis un bon anti dépresseur à mes heures perdues!

[Absent]

dormir je pourai pas faut que je travail :22:

et parler ca prend du temp ,deja juste de passé sur le forum ca prend du temp enorme :22: alors j'essais de fair d'etre partout

[Scootie]

Le meilleur remède c'est s'absenter, adreb regda fi bitek ou twelli jdid ki lehdid

Sinon, un sauna, massages etc..... font également un bien fou mais tu as dis que tu étais fauché alors une bonne tisana et puis dodo pendant 10 heures.

[Grain2sel]

et t'as le temps de déprimer ici avec nous????

pas bien!

[absente]

Moi aussi je me sens tellement fatigué, on dirait que tout a coup quelquechose est tombé sur moi ...

Ammar
Fatigué ---->Dort
Stressé ---->Prend un bon bain chaud
Déprimer----->Parle a quelqu'un !

[l'imprevisible]

reveille toi l'Absent

votre aide me seraiez tres precieuse

j'aimerai vous demandez comment vous faite pour evité que ca s'agrave ,c'est a dire le stresse et la deprimé !!!

quoi!!! aller jeune on se secoue un coup!!
t'as le droit d'hurler !!
de crier !!!!
faire un tour à Chreâa!!!
faire 10Kms a pieds si ca te chante !!!!*
tu peux meme venir a michelet si tu veux
mais je ne veux pas entendre le mot deprime !!!!
et encore moins le mot "grave "
grrrrrrrrrrr ca m'enerve encore plus !!!!
fais tout sortir
apres tu peux aller voir miss jane pour un cour de relativisation

aller jeune homme

[Absent]

posté par scootie
Sinon, un sauna, massages etc..... font également un bien fou mais tu as dis que tu étais fauché alors une bonne tisana et puis dodo pendant 10 heures.

ca c'est du domaine du reve

posté par jane
et t'as le temps de déprimer ici avec nous????

la je suis entrain de cherché des solution ,sinon je reste deprimé :22:

posté par fati
Ammar
Fatigué ---->Dort
Stressé ---->Prend un bon bain chaud
Déprimer----->Parle a quelqu'un !

ya pa autre solution ,parceque je peut pas dormir et j'ai pris deja un bain chaud et j'ai pas dutout envie de parler a quelqu'un :22:

[ninazure]

je crois que la meilleur solution pour éviter d'etre fatiguer donc d'etre stressé est de s'organiser au maximum dans ces tache journalière que ce soit travail étude ou loisir il faut un temps pour tout, moi j'y arrive pas tout le temps et ca se répercute sur mes heure de sommeil (pas bon pour le moral).

[Absent]

bakir
j'en 20 kilometre par jour ,ce qui de crié ,ca marche pas qu'on habite un imeuble deja qu'avec la guitare et ca les derange alors la si je cris je verai la police debarqué chez moi
je t'en remerci pour ton geste bakir

j'aimerais signaler une chose : si j'ai ouvert ce topic c'est pas pour me plaindre mais juste cherché des solution les votre bien sur

[absente]

Allonge toi un moment
Ecoute du Coran

[Grain2sel]

ya pa autre solution ,parceque je peut pas dormir et j'ai pris deja un bain chaud et j'ai pas dutout envie de parler a quelqu'un

bon, là je crois que t'as besoin d'une bonne paire de claques alors!

qui se dévoue pour tarter l'absent?

[Scootie]

bon, là je crois que t'as besoin d'une bonne paire de claques alors

Calamity, ce n'est pas gentil ça car en d'autres termes tu es en train de lui dire ...........rouh teswicidi

[ninazure]

tu peut pas dormir pasque tu a trops de travail ou pasque t'arrive pas à dormir???

[absente]

UNE TABLETTE DE CHOCOLAT ET C'EST REPARTI