Salam alaikum. Connaissez vous la plante. Mougosgos? C est quoi son nom en francais?
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10 plantes qui aident à soulager les inflammations
Infection, brûlure, allergie… Les inflammations sont des réponses à une agression que subit notre système immunitaire. Or, dans la plupart des cas bénins, nul besoin d’avaler un comprimé anti-inflammatoire : la nature a comme souvent, bien fait les choses. La preuve en images…
Des médicaments existent bien sûr, et sont utiles pour les soigner. Toutefois, ils peuvent aussi entrainer des effets secondaires chez certaines personnes, qui ne font finalement qu’aggraver le problème. Cependant, certains produits naturels ont des effets anti-inflammatoires reconnus. Tour d’horizon.
1. L’aloe vera, pour les inflammations légères
Si vous ne supportez pas les traitements à la cortisone, l’aloe vera est le produit naturel le plus conseillé.
Pour profiter de ses bienfaits, il vous faudra appliquer un gel à l’aloe vera sur la lésion et masser doucement et longuement.
Il est nécessaire de le faire plusieurs fois par jour jusqu’à soulagement.
Si des plaques et des démangeaisons apparaissent, consultez toutefois immédiatement votre médecin traitant habituel.
2. Le curcuma, une plante utilisée en phytothérapie
Utilisé en phytothérapie comme anti-inflammatoire, le curcuma, grâce à la curcumine contenue dans son rhizome, sa tige souterraine, soulage de nombreuses douleurs et améliore les digestions difficiles.
On peut trouver le curcuma, sous forme de poudre à mettre dans les soupes ou bien encore en complément alimentaire.
3. Le souci, une fleur médicinale
Les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du souci officinal ou calendula officinalis protégeraient aussi la peau contre les radiations solaires et permet ainsi de prévenir la dermite.
Les crèmes à base de souci et de romarin peuvent lutter contre les inflammations.
4. Le noni, un anti-inflammatoire venu de Polynésie
Utilisé par la médecine traditionnelle polynésienne, le noni permet une cicatrisation plus rapide, une atténuation de la douleur et la réduction des oedèmes par son effet anti-inflammatoire.
On peut le trouver en jus de fruits ou en gélules. Il est néanmoins déconseillé aux femmes enceintes et aux femmes qui allaitent.
5. L’échinacée renforce le système immunitaire
L’echinacée renforce fortement le système immunitaire et augmente la capacité des globules blancs à détruire les intrus dans l’organisme.
L’échinacée (Echinacea) est le meilleur remède contre les inflammations respiratoires.
À boire en infusion : Pour ceci, mettez à infuser 1 gramme de racines dans une tasse d’eau bouillante pendant une dizaine de minutes et buvez une à deux tasses par jour.Dernière modification par katiaret, 16 mai 2019, 06h07.dz(0000/1111)dz
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6. Le harpon végétal ou « griffe du diable »
L’Harpagophytum, aussi appelé harpon végétal ou encore griffe du diable, a pour particularité d’assouplir les muscles et d’avoir des propriétés apaisantes en cas d’inflammation articulaire.
Les tubercules d’harpagophytum sont conseillées en cas de mal de dos ou de douleurs aux articulations.
7. Le roucou, un remède traditionnel pour guérir les inflammations
Le roucou est un arbuste originaire d’Amérique du Sud encore assez méconnu en Europe. Son huile est utilisée pour soulager les inflammations dans la médecine traditionnelle. Il permet notamment de calmer les fièvres, les hépatites ou bien encore les problèmes de peau.
Sous forme de décoction, il permet aussi de lutter contre les inflammations de la gorge et les angines bénignes.
8. La douceur des eaux florales
Moins puissantes que les huiles essentielles, les eaux florales sont aussi plus douces et moins susceptibles de produire des effets secondaires. En plus d’avoir des effets anti-inflammatoire, elles ont aussi des vertus purifiantes, clarifiantes, antiseptiques et régénératrices.
Privilégier par exemple, le laurier noble, la reine des prés, le genévrier, ou encore le cassis pour les douleurs articulaires et rhumatismales.
9. Les bienfaits de la camomille romaine
Depuis le XVIe siècle, on utilise la camomille contre les inflammations intestinales. Elle sert néanmoins aussi à lutter contre les inflammations de la peau, des yeux et des nerfs.
Pour qu’elle ait des effets, mettez environ une dizaine de têtes de camomille à infuser pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante. Buvez entre 5 et 10 tasses par jour selon la douleur.
10. L’huile essentielle de tanaisie et ses vertus anti-inflammatoires
Appelée aussi camomille bleue, cette plante qui nous vient du Maroc, s’est installée aujourd’hui un peu partout en Europe.
L’huile essentielle de tanaisie est indiquée contre les inflammations de la peau, l’arthrite, les rhumatismes, les tendinites, les névrites et les sciatiques.dz(0000/1111)dz
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