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Avoir de l'asthme n'empêche pas de pratiquer une activité physique, bien au contraire, souligne l'Association Asthme et Allergies à l'occasion de la Journée mondiale de l'asthme organisée mardi sur le thème "asthmatiques: bougez, c'est possible".
La fréquence de l'asthme est en constante augmentation dans la plupart des pays, note l'association. 300 millions de personnes sont actuellement touchées dans le monde et c'est la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants. En France, l'asthme concerne plus de 3,5 millions de personnes dont un tiers d'enfants.
En principe, lorsque l'asthme est correctement équilibré et contrôlé, "il doit permettre d'avoir une activité physique normale", indique l'association.
L'activité physique est non seulement possible, mais aussi recommandée pour la plupart des asthmatiques, souligne Asthme et Allergies : elle permet d'être moins essoufflé et diminue la fréquence et l'intensité des crises. Le sport à l'école facilite aussi l'intégration de l'enfant asthmatique au sein d'un groupe.
Activité physique ne veut pas forcément dire activité sportive. Se promener à pied, jardiner, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, c'est déjà "bouger", rappelle l'association dans une brochure distribuée à plus de 500.000 exemplaires chez les médecins, pharmaciens, dans les Ecoles de l'Asthme et les associations régionales d'asthmatiques. Elle peut également être demandée en appelant le numéro vert Asthme et Allergies (0 800 19 20 21).
La pratique d'un sport est également tout à fait possible, en accord avec le médecin, et en respectant certaines précautions : rythme adapté, avoir avec soi son traitement bronchodilatateur... La natation est plus particulièrement recommandée. Mais la plongée sous-marine avec bouteilles est interdite.
Le programme des animations proposées en France autour du 1er mai, à l'occasion de la Journée mondiale de l'asthme, est disponible sur internet (http://www.remcomp.fr/asmanet/asthme...co-regionales). A noter que la Fédération française d'athlétisme propose l'encadrement d'activités physiques dans le cadre des actions organisées dans les Ecoles de l'Asthme.
- AP
La fréquence de l'asthme est en constante augmentation dans la plupart des pays, note l'association. 300 millions de personnes sont actuellement touchées dans le monde et c'est la maladie chronique la plus fréquente chez les enfants. En France, l'asthme concerne plus de 3,5 millions de personnes dont un tiers d'enfants.
En principe, lorsque l'asthme est correctement équilibré et contrôlé, "il doit permettre d'avoir une activité physique normale", indique l'association.
L'activité physique est non seulement possible, mais aussi recommandée pour la plupart des asthmatiques, souligne Asthme et Allergies : elle permet d'être moins essoufflé et diminue la fréquence et l'intensité des crises. Le sport à l'école facilite aussi l'intégration de l'enfant asthmatique au sein d'un groupe.
Activité physique ne veut pas forcément dire activité sportive. Se promener à pied, jardiner, prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur, c'est déjà "bouger", rappelle l'association dans une brochure distribuée à plus de 500.000 exemplaires chez les médecins, pharmaciens, dans les Ecoles de l'Asthme et les associations régionales d'asthmatiques. Elle peut également être demandée en appelant le numéro vert Asthme et Allergies (0 800 19 20 21).
La pratique d'un sport est également tout à fait possible, en accord avec le médecin, et en respectant certaines précautions : rythme adapté, avoir avec soi son traitement bronchodilatateur... La natation est plus particulièrement recommandée. Mais la plongée sous-marine avec bouteilles est interdite.
Le programme des animations proposées en France autour du 1er mai, à l'occasion de la Journée mondiale de l'asthme, est disponible sur internet (http://www.remcomp.fr/asmanet/asthme...co-regionales). A noter que la Fédération française d'athlétisme propose l'encadrement d'activités physiques dans le cadre des actions organisées dans les Ecoles de l'Asthme.
- AP