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Bien vivre ne veux pas dire forcement luxe!
Actuellement, on est bombardé de livres, reportages qui nous invitent à modifier notre alimentation. En effet, notre société en industrialisant l’alimentation, fournit des produits qui ne sont pas toujours très bien accueillis par notre organisme. Il suffit de voir la croissance des différentes maladies qui hantent nos sociétés : diabète, maladies cardiovasculaires, cholestérol, cancer… A ce sujet, le dernier livre de David Servan-Schreiber (Anticancer) dresse une liste des aliments et produits pouvant favoriser l’apparition du cancer. Ca fait froid dans le dos. Comme beaucoup, il nous invite à modifier notre alimentation et notre mode de vie. Manger bio semble être une bonne idée. Oui, mais voilà, manger bio revient plus cher.
On a beau nous dire que c’est important, lorsque le porte-monnaie est vide, rien n’y fait. De même dans les produits d’entretien et les cosmétiques. Pour éviter toute la clique des parabens et produits chimiques en tout genre, il faut se tourner vers les produits naturels qui sont généralement plus chers. Pas évident pour des revenus modestes.
Alors peut-être que la solution se situe dans le fait de bien rechercher à droite à gauche dans les différentes enseignes de magasins s’il est possible de trouver des produits naturels et bio qui ne sont pas forcément trop onéreux. Peut-être qu’on n’a pas forcément besoin d’un régiment de produits cosmétiques ou d’entretien. Peut-être que faire soi-même ses biscuits permet de compenser la différence de prix. Donc peut-être qu’il existe des solutions, mais en tout cas, ça demande surtout un bon investissement de nos neurones afin de revoir toute une façon de vivre.
Déjà, il faut aller à la pêche aux informations afin de faire la part des choses et de voir ce qui est réellement potentiellement dangereux pour notre santé et ce qui est vraiment bio, naturel ou écologique. Car la santé naturelle est un nouveau marché en expansion et il n’y a pas toujours que de bonnes choses.
Au-delà de la consommation et de l’exposition des produits nocifs, il y a aussi le problème du stress. Refouler nos émotions, vivre sous tension, sont autant de facteurs qui affaiblissent nos défenses naturelles. Donc là, pareil, une foule de conseils apparaît. Faire de la méditation, du yoga, s’aménager du temps libre. C’est bien. Mais à nouveau, ce n’est pas toujours accessible à tout le monde. Avoir du temps libre n’est pas évident, car entre le travail, le ménage, les enfants, le mari (l’épouse), etc., il est difficile de trouver un moment à soi afin de se ressourcer. En plus, prendre du temps pour soi, à finalement ne rien faire pour la société, c’est aller à l’encontre de la nouvelle tendance actuelle qui nous demande de nous investir plus dans le travail.
Pourtant, notre mode de vie occidental est à l’origine de bien des maux. Non seulement, notre société engendre un vrai pillage écologique de la planète mettant en péril toutes les espèces vivantes, mais en plus, elle crée des produits et un mode de vie qui détruisent progressivement, mais sûrement, notre santé. Notre société ne produit pas uniquement du CO2, mais aussi une foule de substances chimiques qui mettent à sac la planète et notre santé. C’est donc bien un changement profond de notre mode de vie à tous les niveaux qui devrait s’imposer si on souhaite à l’avenir vivre dans un monde écologiquement responsable, mais aussi vivre en meilleure santé. Si le choix semble évident, en pratique c’est bien plus compliqué à cause des diverses implications économiques, politiques et aussi idéologiques. Mais peut-être qu’avec de l’audace et de la détermination, chacun peut poser sa pierre à l’édification d’une nouvelle vie. Espérons-le pour nos enfants.
- naturavox
Actuellement, on est bombardé de livres, reportages qui nous invitent à modifier notre alimentation. En effet, notre société en industrialisant l’alimentation, fournit des produits qui ne sont pas toujours très bien accueillis par notre organisme. Il suffit de voir la croissance des différentes maladies qui hantent nos sociétés : diabète, maladies cardiovasculaires, cholestérol, cancer… A ce sujet, le dernier livre de David Servan-Schreiber (Anticancer) dresse une liste des aliments et produits pouvant favoriser l’apparition du cancer. Ca fait froid dans le dos. Comme beaucoup, il nous invite à modifier notre alimentation et notre mode de vie. Manger bio semble être une bonne idée. Oui, mais voilà, manger bio revient plus cher.
On a beau nous dire que c’est important, lorsque le porte-monnaie est vide, rien n’y fait. De même dans les produits d’entretien et les cosmétiques. Pour éviter toute la clique des parabens et produits chimiques en tout genre, il faut se tourner vers les produits naturels qui sont généralement plus chers. Pas évident pour des revenus modestes.
Alors peut-être que la solution se situe dans le fait de bien rechercher à droite à gauche dans les différentes enseignes de magasins s’il est possible de trouver des produits naturels et bio qui ne sont pas forcément trop onéreux. Peut-être qu’on n’a pas forcément besoin d’un régiment de produits cosmétiques ou d’entretien. Peut-être que faire soi-même ses biscuits permet de compenser la différence de prix. Donc peut-être qu’il existe des solutions, mais en tout cas, ça demande surtout un bon investissement de nos neurones afin de revoir toute une façon de vivre.
Déjà, il faut aller à la pêche aux informations afin de faire la part des choses et de voir ce qui est réellement potentiellement dangereux pour notre santé et ce qui est vraiment bio, naturel ou écologique. Car la santé naturelle est un nouveau marché en expansion et il n’y a pas toujours que de bonnes choses.
Au-delà de la consommation et de l’exposition des produits nocifs, il y a aussi le problème du stress. Refouler nos émotions, vivre sous tension, sont autant de facteurs qui affaiblissent nos défenses naturelles. Donc là, pareil, une foule de conseils apparaît. Faire de la méditation, du yoga, s’aménager du temps libre. C’est bien. Mais à nouveau, ce n’est pas toujours accessible à tout le monde. Avoir du temps libre n’est pas évident, car entre le travail, le ménage, les enfants, le mari (l’épouse), etc., il est difficile de trouver un moment à soi afin de se ressourcer. En plus, prendre du temps pour soi, à finalement ne rien faire pour la société, c’est aller à l’encontre de la nouvelle tendance actuelle qui nous demande de nous investir plus dans le travail.
Pourtant, notre mode de vie occidental est à l’origine de bien des maux. Non seulement, notre société engendre un vrai pillage écologique de la planète mettant en péril toutes les espèces vivantes, mais en plus, elle crée des produits et un mode de vie qui détruisent progressivement, mais sûrement, notre santé. Notre société ne produit pas uniquement du CO2, mais aussi une foule de substances chimiques qui mettent à sac la planète et notre santé. C’est donc bien un changement profond de notre mode de vie à tous les niveaux qui devrait s’imposer si on souhaite à l’avenir vivre dans un monde écologiquement responsable, mais aussi vivre en meilleure santé. Si le choix semble évident, en pratique c’est bien plus compliqué à cause des diverses implications économiques, politiques et aussi idéologiques. Mais peut-être qu’avec de l’audace et de la détermination, chacun peut poser sa pierre à l’édification d’une nouvelle vie. Espérons-le pour nos enfants.
- naturavox
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